用戶的動態
玉環
2023年11月14日 08:10
先吃蔬菜，因富含膳食纖維，不容易快速消化吸收，不會造成血糖短時間飆升，血糖濃度穩定，就不容易被當成多餘的糖以脂肪的方式儲存。就算後續進食澱粉類，也比先吃澱粉時的血糖穩定許多。
玉環
2023年11月13日 17:32
(多吃藍莓)，對現代人來說非常好，因為長時間睇手機和電腦，平板電腦，好容易會令到雙眼有乾眼症，白內障，黃斑部病變，要多留意，好好保護眼睛！
玉環
2023年11月13日 17:27
長壽花是一種很好養的多漿植物，枝條和葉片都能扦插繁殖，枝條扦插的，當年即可開花，秋天入手長壽花，緩盆10天左右，就可以多晒太陽，越晒越愛開花，澆水再幹見溼，薄肥勤施，更利於它開花。
玉環
2023年11月11日 17:43
嘴巴是別人的，他們怎樣說都由他/她吧！要借用龍耳診隻耳，啱聽的就聽，不啱聽的就拋諸腦後。人生是自己的，最重要的是自己開心，其它事物可以忘掉吧！
