用戶的動態

每個一段時間，人生需要歸零，要刪除心靈的垃圾，才能讓自己重新開始！

晚安
人人舒心好眠，甜蜜美夢到天明！

用蔬果造成隻河馬！

糖尿病飲食原則！

長者津貼2024丨長者生活津貼、高齡津貼4月起加碼即睇申請資格、津貼金額社會福利署轄下公共福利金計劃為年齡65歲或以上或嚴重殘疾的香港居民提供每月現金津貼，當中高齡津貼（生果金）和長者生活津貼（長生津）分別為為年滿70歲及65歲的長者提供援助，當中長者生活津貼由4月1日起，每月金額更高達4,205元。下文整合各項津貼的金額、申請資格及方法，讓有需要的長者及其家人可按照個人條件申請相應的津貼。

早安老友記，身體健康，一笑解千愁，好事天天在心頭！

生果堆砌成一架古董汽車！

真正富裕的人，是擁有一個富裕的心，而不是他的錢财，經常去關心和幫助別人，那是最富有的人！

軟化血管的食物。
使血管保持彈性的食物。
多款食物，請大家細看內文的好處！

晚安
祝願大家健康快樂，有個甜蜜的晚上，一覺到天明！

非洲菊花！

以下食物可以幫到你，減低皮膚乾燥，夜晚因搔癢難以入睡，可多食以下食物：黑色食材活血潤膚，堅果類，南瓜等！

(喜樂的心)，仍是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。做人要開心不生氣，人都會年青啲！

早安老友記，身體健康，精神好，開心快樂無限好！

桂花樹又名黃楊樹！

10個小習慣偷走你的壽命！

高麗菜富含膳食纖維，可以增加糞便體積，幫助排便順暢清宿便。降低癌症發生率：
台灣癌症基金會指出，經動物實驗證實，高麗菜中的吲哚及異硫氰酸鹽能抑制，膀胱癌、乳癌、肝癌、肺癌及胃癌等！

晚安
人人輕鬆愉快，舒心好眠到天明！

西諾紅百合花！

有吃飽卻一直想吃東西？
醫師教你克服(假性飢餓)！

人生苦短，何必活在別人的眼裡。最重要的是自己身體健康，歡喜幹什麼？就幹什麼！

早安老友記，身體健康，精神好，事事顺心，幸福吉祥！

多肉粉黛蘭！

青花素和葉黃素的食物！
經常食這兩素食物，對人體健康非常好！

做人要分辨是非，應該懂得珍惜，尊重和感恩幫過自己的人！

晚安
人人舒心愉快，美夢相伴到天明！

秋海棠又名玫瑰海棠！

人真是好現實，兩個面孔。
當你沒有利用價值是，即時畀面孔你睇，畀說話你聽。現實生活就是這樣！

奇異果。維生素C是蘋果(20倍)，防癌、穩定血壓又護心血管，有臺灣青蘋果之稱的(蜜棗)，產季為每年12月至隔年4月，不僅美味，還富含多種營養素，包括維生素、膳食纖維、鈣、鉀，其中維生素C含量更是蘋果的20倍，成為了健康飲食的最佳選擇，有助改善貧血、消水腫、幫助腸蠕動及穩定血壓。

早安老友記，身體健康，天天笑口常開人不老，幸福自然來！