用戶的動態

山野幽蘭花！

維生素A除咗可以護眼，還可以維持皮膚，黏膜健康，免疫系統運作正常！
五大植物：紅蘿蔔，蕃薯，節瓜，菠菜，南瓜等。

東涌炮台
一直以來,很多學者都以為這個炮台 ,就是「廣東通志 」所載,於嘉，慶二十二年建造的石獅山炮台之一 .不過 ,在古物古蹟辦事處人員不，斷努力下,在炮台正門上找到新線索 。

晚安
半空月影流雲碎，十裡梅花作雪声。大家舒心好眠到天明！

巴西紫花 風鈴樹苗！

快樂人生
要一半清醒，一半糊塗，知足常樂，生活才會輕鬆愉快！

高血壓飲食不是吃少點鹽就好！
#營養師常常建議：高血壓患者不能吃太鹹，這是因為過鹹的食物會造成水分蓄積，如果再加上血管彈性不好時，血壓就會飆高。但這不是預防心血管的根本之道，關鍵其實在於血管彈性要好、 鈉鉀離子要平衡。​很多人都以為「吃太鹹就會高血壓？」、「吃太油就飆血脂？」其實，心血管的健康在於代謝能力與血管的彈性，讓營養師告訴你哪些營養可以幫助我們提高代謝、加強彈性。

早安老友記，身體健康，快樂每一天！

九里香花！

(常樂)
要經常開心，快樂，天天笑呵呵，身體自然健康得多！

(桂丁雞湯)，補體力！
天涼溫補好滋味。最好湯和肉 一齊食落肚，才能攝取到更完整的蛋白質！

晚安
美麗的夜晚，人人平安喜悅到天明！

中文大學 博物館展品！
畫琺瑯 花紋茶壺。

原來食鹽有這麼厲害，還有很多用途！

心好,命就好，命好,前途也會好。人的心裝有慈悲和善良，會讓你處處擁有機會，事事順心如意！

早安老友記，身體健康！

電鍋該怎樣清洗才能有效去除污垢！
電鍋是家中做菜不可或缺的好幫手，無論是煮白飯、燉湯、爭粽子包子、加熱飯菜都很好用，網路上更是不乏許多一鍋到底的電鍋料理教學食譜。不過，電鍋不像一般鍋具，可以輕鬆的拿去水槽刷洗，因此時間一長很容易累積咖啡色的污漬、水漬。近日有一名網友在臉書上分享，自己在全聯買的一款檸檬汁不僅能去除電鍋汙垢，連浴室的水垢也能輕鬆帶走。

栗子的好處:
能夠滋補人體腎臟，是非常珍貴的乾果物，由其是板栗，有 粉又甜又好吃！

運氣好，心情好，都是由自己心態造成的，凡事看開一點，自然會好轉！

晚安
人人平安吉祥，舒心美夢到天明！

飛龍蔬果雕刻！
廚房雕刻師父，刀鋒技術一流。

(4 種菜根)拿來泡水喝，比藥還要好用！
香菜根，芹菜根，葱根。蒲公英根。
每種菜根-都有它獨特的功效。

別人喜歡講話由他說，無關重要的事不必記在心。人生是自己的，要讓自己過得開心最重要，不必理會太多！

早安老友記，身體健康，多變的天氣，早晚溫差較大，人人注意保暖，健康第一！

故宮博物館展品！
元青花雲龍文大罐。

蘆薈是現代神藥，消炎力度非常大，就是蘆薈的神奇功效！

任何人，任何事。盡力就好，努力就夠。別讓自己身體太辛苦，另心靈太疲勞。要放鬆心情對事，人便會輕鬆得多！

晚安
大家夢裏甜甜，夢醒時明天會更好！

蜂烏藤 花！

12款(骯髒)蔬果，檢出210種殘留農藥，藍莓，四季豆新上榜，(牛油果，粟米最乾淨),！