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玉環
2023年06月15日 07:58
(南瓜)對人體有益，可預防癌症！
南瓜 : 含有B有胡蘿蔔素，維他命C及黃體素等皆具有抗氧化力，能幫助身體對抗自由基， 增強免疫力，經常食用，(能降低癌症發生機率)！
南瓜 : 含有B有胡蘿蔔素，維他命C及黃體素等皆具有抗氧化力，能幫助身體對抗自由基， 增強免疫力，經常食用，(能降低癌症發生機率)！
玉環
2023年06月14日 17:15
芒果能造血，護眼聖品。
含有葉酸：能造血。
維生素C：促膠原蛋白合成。
維生素E：仰制脂質過氣化。
維生A：護眼。
維生素B1：調節體內代謝。
B胡蘿蔔素：抗氧化。
含有葉酸：能造血。
維生素C：促膠原蛋白合成。
維生素E：仰制脂質過氣化。
維生A：護眼。
維生素B1：調節體內代謝。
B胡蘿蔔素：抗氧化。
玉環
2023年06月12日 07:12
人微笑和沈默是兩個有效的武器。
微笑 : 能解決很多問題。
沉默 : 能避免很多問題及看清很多問題！(族語;旁觀者清)
微笑 : 能解決很多問題。
沉默 : 能避免很多問題及看清很多問題！(族語;旁觀者清)
玉環
2023年06月11日 17:20
養眼四部曲！
眨：用電腦時每隔一小時要讓眼睛休息十分鐘。
捂：常用熱毛巾敷眼，又或者搓熱雙手後，按住眼睛一兩分鐘。
按：常輪刮眼廓。
吃：水果，蔬菜，增強維生素A ,B1,C,E的攝入量！
眨：用電腦時每隔一小時要讓眼睛休息十分鐘。
捂：常用熱毛巾敷眼，又或者搓熱雙手後，按住眼睛一兩分鐘。
按：常輪刮眼廓。
吃：水果，蔬菜，增強維生素A ,B1,C,E的攝入量！
