用戶的動態
玉環
2023年01月26日 17:40
新春佳節，食肥膩嘢過多。
要多吃，不會肥的蔬菜，可以減脂肪！
黃瓜，蘑菇，海帶，生菜，胡蘿蔔，豆芽，捲心菜，椰菜花等！
玉環
2023年01月25日 17:27
(人生)經歷過幾十個(寒與暑)
。 曾經擁有的，不要忘記。
已經得到的，更要珍惜。
想要得到的，必須努力。
最重要的是：好好愛惜自己身體！
。 曾經擁有的，不要忘記。
已經得到的，更要珍惜。
想要得到的，必須努力。
最重要的是：好好愛惜自己身體！
玉環
2023年01月24日 18:02
(高血壓)要注意的殺手是沉默。
有家族史者，要養成按時測量血壓習慣。
成因：成因仍不明，可能是遺傳。心理因素，生活習慣，壓力或疾病 ，藥物，毒品造成！
保養方法：少油少鹽，戒酒， 定期量血壓，多食蔬果，適度運動控制體重！
有家族史者，要養成按時測量血壓習慣。
成因：成因仍不明，可能是遺傳。心理因素，生活習慣，壓力或疾病 ，藥物，毒品造成！
保養方法：少油少鹽，戒酒， 定期量血壓，多食蔬果，適度運動控制體重！
