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早安老友記，身體健康。天天開心快樂，人人都能擁有長壽花！

(可樂)除了可以解渴之礙，還可以有另類的妙用！
請大家細看來文。

晚安
祝福大家，美夢成真到天明！

生果雕刻
廚師雕刻技術一流！

唾液分泌少易口臭，4 種日常水果可改善。
多食 : 檸檬，菠蘿，奇異果，蘋果等！

人生的路，想要走得漂亮，就 必須學會堅強。努力奮鬥，才能有好成績！

早安老友記，身體健康，人人 甜蜜開心，幸福快樂！

聖地亚哥
聖迭戈藝術博物館展品！

簡單食療降血壓，適合高壓，高血脂症者食用！
綠豆海帶粥。 海帶菠菜湯。

做人想開了，凡事不要爭到贏，盡了力便ok，放下執著，輕鬆過活更寫意！

晚安
甜蜜舒眠無憂愁，一覺醒來已雞鳴！

大麗菊 花！

(苦瓜)抗癌，降三高，預防糖尿病。讓我們一起吃(苦瓜)保健康！
控制血糖，平衡血脂，降低血壓，預防癌症！

人生路，不要抓著痛苦不放，何必折磨自己。放下執著由它過去，要好好善待自己！

早安老友記，身體健康，美好的一天又開始了，祝各人事事顺心如意！

新幾內亞 鳳仙花！

立冬注意;益氣養心！
人體好容易引發心血管，心臟疾病。多食溫熱護腸食物禦寒！
羊肉，桂圓，栗子，黑豆，黑木耳，黑芝麻。

人會越來越老，所剩下的日子不多，應該要珍惜身邊的一切，放下執著，開心快樂渡過人生！

晚安
大家美夢舒眠到天明！

九重葛花！

人生最可佩的是(精進)！

交朋結友，不要分高低貴賤。 瞧不起我們的一定要遠離，人和人交往是將心比心，互相尊重！

早安老友記，身體健康，心情好，好事，好運，伴著你！

朱頂紅 花！

睡前拍拍心包經，揉揉膻中穴，(失眠不用愁)！

香港紅十字會營運，流動健康教育站車！
滙豐銀行慈善基金推出專為基層而設的「流動健康教育站」，提供基本保健服務、健康諮詢，以及公眾教育。「流動健康教育站」由香港紅十字會營運，將會到訪全港18區，估計今年內服務超過10.4萬人。去年滙豐銀行慈善基金向香港紅十字會捐出1400萬元，支援其在疫情期間的抗疫工作，包括設立「抗疫同行熱線」和「流動健康教育站」。隨着香港逐步邁向復常，「流動健康教育站」能夠滿足社區在疫後有關預防疾病、保持身心健康的龐大需求。

晚安
大家一切安好，舒眠美夢到天明！

紫藤絹花！

(人)一善解百災，越空越多災！

人生，就是這樣一步一步走，走出來的是路。扔掉的是包袱，去除包袱自然輕鬆！