用戶的動態

今早導師以花為題作本週和諧粉彩練習。

相識半個世紀的同學越洋送來她的墨寶使我開心又窩心。

用不織布diy 做的泡芙小蛋糕多可愛啊！

胡蘿蔔
胡蘿蔔除了含有蔗糖、葡萄糖、澱粉外，還包含胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素等多種維生素，這些都是維持身體健康不可缺少的營養素，能保護眼睛，滋潤皮膚，提高免疫力。因此，他被譽為蔬菜中的「小人參」。

牡丹花
牡丹以花朵碩大、色彩艷麗、芳香濃郁，盡顯高雅華貴；它有白、黃、粉紅、紫、綠六大色系，素有「國色天香」的美稱。唐朝以來，牡丹被人們視為富貴吉祥、繁榮興旺的象徵，所以被稱為「花中之王」。

草原
由於全球氣候變化，草原面積正逐漸縮小，再加上人為破壞，不少草原以退化成沙漠。

罌粟花
罌粟的提取物，也是多種鎮靜劑的來源，它的果皮有一種乳白色乳汁，含嗎啡以其他生物鹼，割取乾燥之後就是「鴉片」，若長期食用會中毒，嚴重時會喪命。

死海

死海鹽度高達32%為一般海水的8.6倍，不適宜游泳，但死海具有強大的治療失眠的功能，並且適合女性和有疤痕者浸泡，美容祛斑，軟化角質層，老人泡了也有好處，達到去除風濕的效果。

山西寧武萬年冰洞
冰洞位於山西省寧武縣城西50公里處的涔山鄉麻地溝村東，海拔2300米。經洞穴專家現場考察認定，此洞形成於新生代第四紀冰川期，距今約三百萬年，故名「萬年冰洞」。
洞外鮮花盛開，綠樹成蔭，洞內卻寒氣逼人。據了解，洞口的形成讓冬天的冷風進入洞穴，但是夏天的熱風卻進不去，所以造成了天然的冰窟。目前，洞內已開發部分分三層，有冰簾、冰鍾、冰花、冰人、冰菩薩等，堪稱一個冰的世界，在五彩燈光的照射下，呈現出夢幻般的景象，稱之為「世界奇觀」。

一年一度智齡界年度盛事 – 第八屆黃金時代展覽暨高峰會（2023）將於8月11至13日在香港會議展覽中心5G廳舉行！會上設有近130個展位，超過20場精彩資訊講座、互動環節、示範等。想近距離接觸及認識創新的智齡產品與方案，可以立即到網上預先登記換領免費入場門票。

好片介紹

「元素方城市」是一部2023年美國3D電腦動畫冒險片，由皮克斯動畫工作室和華特迪士尼影業共同製作，並由華特迪士尼工作室電影發行。該片由彼得·孫執導，莉亞·李維斯和馬蒙杜·亞提擔任主要配音員。故事講述一座由風、土、水、火居民構成的城市裡，火熱的女子小炎與隨波逐流的男子水弟相遇，開始探索他們之間的共通點。

我國首艘24層樓高的國產大型郵輪「愛達·魔都」號順利完成，並作首次試航圓滿成功。

賞雲隨想
看到這些雲，心中一曲想起風再起時。

我身邊的長者越來越欣賞中醫學說，原來中醫界有兩本經典著作是他們的天書。

昨天畫了兩條充滿動感的海豚。

老牌車手瑪利歐常穩操勝劵。

用這個賣相蒸出來的鱸魚見到都想吃，看得出廚師用心去蒸一條普通的魚。

印度古吉拉特邦有一個鮮為人知的鑽石之都，全球90%的鑽石都在此切割，位於孟買以北240公里左右的蘇拉特（Surat），也是該邦第二大城。為了容納蓬勃的鑽石產業，新開張的「蘇拉特鑽石交易所」（Surat Diamond Bourse），號稱為逾6.5萬鑽石業人士提供「一站式」工作場所，龐大的15層建築群由9個長方形結構組成，占地逾14公頃，一舉擊敗美國五角大廈，成為全球最大辦公樓。

在中國眾多的名山中，泰山顯得尤為突出，被公稱為「中華十大名山之首」，有「天下第一山」之美譽。

賽車手凱瑟琳努力練習，以11477 分輕勝出。

衞生署昨天（24日)公布，合資格的香港長者由本周五(28日)起可與其配偶共用長者醫療券，醫療券計劃亦會由同日起推出電子同意書，以及增設實時電話短訊通知服務，進一步便利長者使用醫療券。

丹霞之冠—赤水

貴州的赤水丹霞是我國面積最大、發育最美麗壯觀的丹霞地貌，有着「天下奇觀」的美譽。
赤水丹霞含一個國家級自然保護區、兩個國家森林公園和一個國家級風景名勝區，並處在長江上游珍稀特有魚類國家級自然保護區的核心區。主要包括赤水國家級風景名勝區十丈洞景區、丙安竹海景區、赤水桫欏國家級自然保護區和赤水竹海國家森林公園。

東南亞酒店近日興把毛巾摺成公仔，又幾可愛。

琥珀堡
琥珀堡是印度最宏偉的宮殿之一，坐落在離齋浦爾不遠的山頂上。這座宏偉的建築物在印度歷史上佔有重要地位。迷宮般的通道和螺旋樓梯給它起了這個名字。

秋葵不僅有獨特的外型與口感，它的營養價值也很高。 每100g秋葵(約8~9根)的營養成分含有熱量40大卡，碳水化合物(醣類)8.1克、蛋白質2.4克、脂肪0.2克。 豐富的維生素A及胡蘿蔔素有益於視網膜健康、維護視力、增加身體的抵抗力、強化免疫系統及抗發炎作用也有不錯的效

八月六日全民運動日活動券昨天早上開始派發。

赤柱卜公碼頭
卜公碼頭於1900年重新於中環海旁重建碼頭。在1965年，又因中環填海工程，卜公碼頭再次拆掉，於原址重建，其鐵鑄桁架則搬至摩士公園，用作露天圓形劇場的上蓋。至1993年，卜公碼頭又由因填海工程再次被拆卸。終於在2005年，香港政府將鐵鑄桁架由摩士公園按卜公碼頭原有樣式重置於赤柱公眾碼頭。

上水是一個大社區，甚麽交通工具都非常方便。

我愛吃茘灣艇仔粥，不但賣相靚、味道好、材料上乘，還有一種懷舊感。

夕陽無限好，只是近黃昏，市民都爭取天還亮，各有各的活動，有些遊船河，有些黃昏岸邊垂鈎。