飲食
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2025年07月07日 01:08
南瓜含多種營養，對人體有多重益處。 它具有補中益氣、消炎殺菌、解毒止痛的功效，對脾胃虛弱、久病氣虛等症狀有幫助。 此外，南瓜還能增強免疫力，保護眼睛，有益於心血管健康，甚至可能有助於預防癌症和改善睡眠品質。
2025年07月02日 08:02
茭白筍是常見的家常料理，無論是清炒茭白筍、茭白筍炒蛋或是金沙茭白筍，各道料理都非常美味。茭白筍熱量極低而且富含水分，十分適合減肥及體重控制，其中也含有豐富的維他命、纖維以及礦物質。
2025年07月01日 07:43
飲茶，是一種源自廣州的粵式飲食，而之後在廣東乃至世界各地傳播，成為廣東文化的一大特色。飲茶主要包括了喝茶及食點心，而點心中數蝦餃和叉燒包在早期較為廣受歡迎，故此粵語內形容飲茶為「一盅兩件」，即一盅茶加兩件點心。
2025年06月22日 10:53
「營計寶」程式是讓市民建立個人食物資料庫，方便搜尋個人喜愛的預先包裝食物。 此外，當用家輸入進食分量後，便可估計攝取了多少營養素，然後以個人每日攝取上限作比較，可因應需要而作出適當的調節。用家還可以透過儲存進食記錄，查閲進食不同食物的營養素攝取量，方便他們作出適合自己的選擇。
