用戶的動態
seezee
2020年12月05日 17:23
抗疫疲勞
我們面對抗疫疲勞，跟據音樂治療師建議，每日抽出三分鐘時間，安頓一下自己的身心靈。練習時間可以是早上起來或睡前，找一個寧靜的地方，放慢呼吸，分三步驟：覺察當下，聚焦呼吸和擴大覺察，每步驟一分鐘，這紓壓方法是正面的面對疫症，對保持身心靈健康有裨益。
我們面對抗疫疲勞，跟據音樂治療師建議，每日抽出三分鐘時間，安頓一下自己的身心靈。練習時間可以是早上起來或睡前，找一個寧靜的地方，放慢呼吸，分三步驟：覺察當下，聚焦呼吸和擴大覺察，每步驟一分鐘，這紓壓方法是正面的面對疫症，對保持身心靈健康有裨益。
seezee
2020年12月05日 12:07
袋鼠
袋鼠是我自年幼到現在都是覺得很特別的動物。大袋鼠把小袋鼠放在自己袋中，提醒我們母親似是大袋鼠，袋中的小袋鼠是寳貝，是最安全的保護方法。
袋鼠是我自年幼到現在都是覺得很特別的動物。大袋鼠把小袋鼠放在自己袋中，提醒我們母親似是大袋鼠，袋中的小袋鼠是寳貝，是最安全的保護方法。
seezee
2020年12月05日 11:50
洛倫鐵路
說到鐵路，我們平時見到的鐵路都是建築在陸地上的，但是德國有一條名洛倫鐵路，它位於霍爾斯坦州，這條鐵路修建在茫茫的大海中，於80年前修建，是專門為海洋防禦工程運輸施工材料的。
說到鐵路，我們平時見到的鐵路都是建築在陸地上的，但是德國有一條名洛倫鐵路，它位於霍爾斯坦州，這條鐵路修建在茫茫的大海中，於80年前修建，是專門為海洋防禦工程運輸施工材料的。
seezee
2020年12月04日 14:42
人工智能作用凸顯 更多機器人上崗會影響就業嗎？
答案是自動化替代並沒有導致就業的明顯波動，重要原因之一是製造業長期處於缺工狀態，而自動化首先替代的是這些缺工崗位，並沒有對勞動力供求產生較大影響。
答案是自動化替代並沒有導致就業的明顯波動，重要原因之一是製造業長期處於缺工狀態，而自動化首先替代的是這些缺工崗位，並沒有對勞動力供求產生較大影響。
seezee
2020年12月03日 23:14
長腳蟹
喜歡吃長腳蟹的好友趁二人限
聚令未生效前，相約四人一枱吃人人愛吃的長腳蟹。當晚人人大快朵頤，吃得飽飽而歸。
喜歡吃長腳蟹的好友趁二人限
聚令未生效前，相約四人一枱吃人人愛吃的長腳蟹。當晚人人大快朵頤，吃得飽飽而歸。
seezee
2020年12月02日 20:35
解悶活動
今天限聚令又再收緊，有人提議玩Switch打機兼做運動。因為Just Dance 2021有好多新歌可以跳，邊玩邊做運動，而且可以連線，與朋友抗疫留家一齊玩！
今天限聚令又再收緊，有人提議玩Switch打機兼做運動。因為Just Dance 2021有好多新歌可以跳，邊玩邊做運動，而且可以連線，與朋友抗疫留家一齊玩！
seezee
2020年12月01日 16:17
均衡飲食是健康的基礎
食物金字塔是把營養豐富的食品，有系統的歸類。食物金字塔的比例進食份量多寡可因性別，年齡及生理狀況的差異而調較。注意食物以天然清淡為主，才算是吃得健康。
食物金字塔是把營養豐富的食品，有系統的歸類。食物金字塔的比例進食份量多寡可因性別，年齡及生理狀況的差異而調較。注意食物以天然清淡為主，才算是吃得健康。
seezee
2020年11月30日 20:41
佛像
這幅佛像頭, 似是談到人的心識完全靜止時, 人會明白自己心識產生的妄念, 額中的光, 可能是代表第三眼(Third Eye) 散發的 energy.
這幅佛像頭, 似是談到人的心識完全靜止時, 人會明白自己心識產生的妄念, 額中的光, 可能是代表第三眼(Third Eye) 散發的 energy.
seezee
2020年11月30日 14:31
九寨溝
九寨溝是中國著名的風景區，位於四川省的阿壩州。景區內處處都是原始森林，還有很多湖泊，這裡的湖泊面積都不太大，被稱為“海”。九寨溝的各個“海”，水質清澈，在植物和陽光的承托下，展現出不同的顏色，非常美麗。九寨溝屬於高原氣候，早晚的溫差大，遊客必需帶備保暖的衣物。
九寨溝是中國著名的風景區，位於四川省的阿壩州。景區內處處都是原始森林，還有很多湖泊，這裡的湖泊面積都不太大，被稱為“海”。九寨溝的各個“海”，水質清澈，在植物和陽光的承托下，展現出不同的顏色，非常美麗。九寨溝屬於高原氣候，早晚的溫差大，遊客必需帶備保暖的衣物。
seezee
2020年11月29日 11:31
星耀樟宜
Jewel 位於星加坡樟宜機場，是景點、購買、餐飲和出發轉機的
地方。我喜歡Jewel 因它是清新植物與都市活力的完美結合，在Jewel 有大瀑布和雨林，充滿大自然景色！
Jewel 位於星加坡樟宜機場，是景點、購買、餐飲和出發轉機的
地方。我喜歡Jewel 因它是清新植物與都市活力的完美結合，在Jewel 有大瀑布和雨林，充滿大自然景色！
seezee
2020年11月28日 12:19
美麗的樹
大自然美景數不勝數，單單是不同形態和不同深淺顏色的樹，收錄在攝影機內，閒時拿來看看，我感到心曠神怡！
大自然美景數不勝數，單單是不同形態和不同深淺顏色的樹，收錄在攝影機內，閒時拿來看看，我感到心曠神怡！
seezee
2020年11月27日 11:24
日本紫藤花隧道是世界著名的隧道，位於日本北九州河內的藤園裏，每年4至5月份是觀賞的最佳時節。
由於是私人紫藤花園，因此宣傳力度並不大，很多人也不知道，據說熱戀中的情侶不遠萬里來到此地，在紫藤樹下進行求婚，真是太浪漫了!
由於是私人紫藤花園，因此宣傳力度並不大，很多人也不知道，據說熱戀中的情侶不遠萬里來到此地，在紫藤樹下進行求婚，真是太浪漫了!
seezee
2020年11月26日 17:34
砌拼圖
我喜歡動和靜的活動，動的是運動，靜的是動腦筋玩數獨、做手工、上網、寫博客和砌拼圖。
今天取了一盒孫女的拼圖來消閒，興趣未減，下次挑戰限時拼，給自己少少挑戰！
我喜歡動和靜的活動，動的是運動，靜的是動腦筋玩數獨、做手工、上網、寫博客和砌拼圖。
今天取了一盒孫女的拼圖來消閒，興趣未減，下次挑戰限時拼，給自己少少挑戰！
seezee
2020年11月24日 20:23
香港國際紀錄片節2020
本屆影展有來自一百一十餘個國家，超過二千部作品報名。經過多輪評選後，選出了來自二十一個國家及地區的三十四部作品放映。節目分為四大單元，包括「國際競賽」、「華語競賽」、「國際精選」及「香港作品選」。
一年一度的香港國際紀錄片節不容錯過呀！
本屆影展有來自一百一十餘個國家，超過二千部作品報名。經過多輪評選後，選出了來自二十一個國家及地區的三十四部作品放映。節目分為四大單元，包括「國際競賽」、「華語競賽」、「國際精選」及「香港作品選」。
一年一度的香港國際紀錄片節不容錯過呀！
seezee
2020年11月20日 22:49
每逢假日離島都擠滿郊遊人士，因為郊外空氣好，多接觸大自然人都心曠神怡些。上週日我去塔門一天遊，除了看到大草地上色彩繽紛的營幕外，牛隻也不少。我卻喜歡逛村屋，看到村民人手磨粉的大石磨，使我想起小孩時嫲嫲也是用石磨磨米䊢蒸蘿蔔糕的，十分香滑。
seezee
2020年11月19日 22:05
參觀樂齡科技展
我今天下午往會展參觀樂齡科技展。今年有四大特色主題館，我最有興趣的是好支援照顧者館。其中一款摺疊輪椅最方便，長者行得累可以打開作輪椅用。
我今天下午往會展參觀樂齡科技展。今年有四大特色主題館，我最有興趣的是好支援照顧者館。其中一款摺疊輪椅最方便，長者行得累可以打開作輪椅用。
seezee
2020年11月18日 11:55
樂齡科技博覽暨高峰會
香港越來越多老人家，社聯每年都有舉辦這展覽會。今年因疫症影響，講座改了網上，但為期三天的展期是很值得參觀的。
香港越來越多老人家，社聯每年都有舉辦這展覽會。今年因疫症影響，講座改了網上，但為期三天的展期是很值得參觀的。
seezee
2020年11月14日 18:03
長者禮物
我很欣賞善心社會人士恩待長者。這些善長付出他們少少的金錢購買一些日常用品送給長者，令老人家感受到關心和愛護，所謂施比受更為有福，我很讚賞！
我很欣賞善心社會人士恩待長者。這些善長付出他們少少的金錢購買一些日常用品送給長者，令老人家感受到關心和愛護，所謂施比受更為有福，我很讚賞！
seezee
2020年11月09日 16:14
小手工
我喜歡跟志同道合的老友記一起學習手工藝。今天做了Stickers diamond，做法簡單，只需照著
數字代表的顏色小鑽石珠黏上，然後將圖案底的玻璃紙撕走，貼到喜歡美化的地方便可以了。
我喜歡跟志同道合的老友記一起學習手工藝。今天做了Stickers diamond，做法簡單，只需照著
數字代表的顏色小鑽石珠黏上，然後將圖案底的玻璃紙撕走，貼到喜歡美化的地方便可以了。
seezee
2020年11月08日 19:01
參觀畫展
我對畫畫一無所知，又沒有天份，但喜歡欣賞別人的畫。今天有免費畫展，一於去參觀。畫家精於虎和貓，幅幅栩栩如生，作品有74 幅，籌辦了兩年多，今天的畫展非常成功，好評如潮！
我對畫畫一無所知，又沒有天份，但喜歡欣賞別人的畫。今天有免費畫展，一於去參觀。畫家精於虎和貓，幅幅栩栩如生，作品有74 幅，籌辦了兩年多，今天的畫展非常成功，好評如潮！
seezee
2020年11月07日 13:57
音樂會
我相信喜愛音樂的人一定參加過很多音樂會，我也不例外。但由一羣很有心的學生為老師八十大壽而舉行的音樂會就非常不同，因為是由學生演奏老師的作品，指揮是老師本人。這場有意義的師生合作音樂會座無虛席，觀眾掌聲不絕。
我相信喜愛音樂的人一定參加過很多音樂會，我也不例外。但由一羣很有心的學生為老師八十大壽而舉行的音樂會就非常不同，因為是由學生演奏老師的作品，指揮是老師本人。這場有意義的師生合作音樂會座無虛席，觀眾掌聲不絕。
seezee
2020年11月05日 18:46
疊杯競技
今天首次嘗試玩疊杯遊戲，感覺十分有趣。玩疊杯要專注，眼和手協調，花式不多，但可以單人、雙人和接力賽玩，非常刺激！
今天首次嘗試玩疊杯遊戲，感覺十分有趣。玩疊杯要專注，眼和手協調，花式不多，但可以單人、雙人和接力賽玩，非常刺激！
