長青講場

齋菜好特色呵!

慎吃薯仔
薯仔放了太久，甚至發了芽，就千萬不能吃，刮了芽也有毒性。

一代才女
民國才女林徽因，就是在67年前的今天逝世，她不僅建築成就非凡，文藝造詣亦高。

咖哩牛腩飯常常食

這款馬來西亞咖哩牛腩撈油麵

牛腩夠焾，咖哩夠香，還有秋葵和花生碎

色香味超贊👍👍👍

小週末愉快

晚安，平安，健康，快樂，舒眠好夢到天明！

最佳食材配搭：黑朱古力+蘋果
，栎精可促進血液循環，降低心臟病危險！

佛學說：一善解百災，越凶災越多。所以對人要柔和一點， 慈悲心多一點，福氣自然會來！

人隨著年齡增長，看事物都越來越寬容，人生匆匆數十年， 而是覺得什麼都算了吧！

天氣忽冷忽暖,又有冷鋒殺到今晚氣温急降十度,做好保暖.

350萬防疫包明天派發

疫情防護唔放松

戴偉俊當選廣東足球先生,為國足戰今屆最後一場世盃外.

各位, 大家好:
無論現在疫情如何,
都希望各人做好本份,
一起努力堅持下去,
相信明天一定會更好!
祝願愉快, 安康!

各位, 午安,
這麼快就到4月1日了,
愚人節快樂!
祝平安, 幸福, 健健康康!

素食午餐
素食朋友介紹她的午餐給我。長通粉是用杏仁奶和牛油果煮的，加了磨菇粒和芝士，配一杯清茶，簡單又有營養。

膠水壺
這款膠水壺是六十年代的名牌膠水壼，非常耐用。

大地回春

健腦食物
健腦方法很多，但選擇食物要注意避免膽固醇高的食物。健腦食物有甜菜根如紅菜頭，洋蔥、柑橘類水果、綠葉菜、藍莓、蛋、含不飽和脂肪酸的魚如三文魚、全穀類食物、纖維高的豆類和橄欖酪梨及其油品。

早晨！

早上好，祝福平安健康快樂幸福！

早上好！

紫色透明水母
外國海灘有一紫色透明水母號稱為「全世界第3毒」的僧帽水母。根據資料顯示，僧帽水母觸鬚的刺細胞，可以讓獵物癱瘓，而且被刺到後會極度疼痛，即使已死去的僧帽水母或脫落觸鬚，在數小時內都可以造成同樣傷害。被刺後會在人體留下紅色鞭痕，約2、3天才能消散，其毒素可以滲入到淋巴結，並造成更深入的痛楚，甚至造成過敏反應及一連串影響，如發燒、休克及干擾心臟和肺部功能，嚴重時更會致命。

攝影佳作
朋友知道我喜歡拍攝花，她送我這相片。她拍攝的花和葉有動態美，燈光和角度都很有水準，屬佳作。

利東街
灣仔利東街又名喜帖街，是辦婚事印喜帖店舖非常集中而出名的街道。現重建後仍能以裝飾品提醒大家這街的特色。

大芥菜豆腐魚湯

大芥菜豆腐魚湯是一味容易煮又有益的湯。魚蛋白質豐富，豆腐高鈣，大介菜葉菜多纖維，值得推介老少咸宜的湯。

花花世界(44)

紫白花海。

注意大腸的健康

大腸癌是本港最常見的癌症之一。大多數大腸癌是由一粒細小的瘜肉開始形成。瘜肉通常是良性的，但有些會慢慢演變為癌症。這種變化可以歷時10年或以上。若不及早治療，癌細胞會侵入和破壞附近的器官，還可經血液和淋巴系統擴散至身體各部位。

愚人節
愚人節為每年的4月1日，是從19世紀開始在西方興起流行的民間節日，並未被任何國家認定為法定節日。在這一天人們習慣以各種方式互相欺騙、捉弄及取笑，而往往玩笑永不揭穿，以示雙方都幽默和大方。

小白鷺
攝於北角碼頭附近。