長青講場
2021年06月17日 11:13
手遊新賽道
昨晚玩手遊新賽道：巴黎巡迴賽，賽車手是路易吉。他的特殊技能是火之花，可以放出3 個火焰球燃燒並旋轉勁敵，非常犀利！
昨晚玩手遊新賽道：巴黎巡迴賽，賽車手是路易吉。他的特殊技能是火之花，可以放出3 個火焰球燃燒並旋轉勁敵，非常犀利！
2021年06月17日 11:12
直播聊天
不知各網友有否留意到長青主網頁正上方有一個藍色三角形中間有一白色e 字，右上方有一紅點，旁邊有走馬燈廣播。按入去便有耆康會屬下中心的消息，收取中心的消息非常方便。
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2021年06月17日 11:11
肌少症不容忽視
從字面上可理解為肌肉量變少，其實肌少症指的不只是肌肉質量減少，而是包括肌肉力氣減退、活動表現變差。尤其當年長者出現走路速度變慢、沒有力氣擰毛巾、從椅子起身的速度變慢、瓶蓋轉不開等等，就必須高度懷疑有肌少症的風險！
從字面上可理解為肌肉量變少，其實肌少症指的不只是肌肉質量減少，而是包括肌肉力氣減退、活動表現變差。尤其當年長者出現走路速度變慢、沒有力氣擰毛巾、從椅子起身的速度變慢、瓶蓋轉不開等等，就必須高度懷疑有肌少症的風險！
