用戶的動態

38歲凍齡女神蔡卓妍分享養子宮秘方
阿sa在小紅書分享其養子宮秘方，就是一杯名叫「三棗水」的養生飲品。三棗水做法簡單，食材為：3顆去核的紅棗、2顆南棗、1顆蜜棗，只需把以上食材放入保溫瓶內加熱水浸泡半小時，就即可飲用了～

阿sa表示，這杯三棗水對女生非常有益，更分享自己從學生時期開始便有經痛的問題，痛楚有時更會影響到她的學習和工作進度，十分痛苦。可是自從她喝了三棗水後，便大大改善了困擾多年的經痛問題，因此十分推介給女生於經期完結後飲用～

除了女生外，三棗水也適合經常熬夜的男士飲用，不過血糖高和糖尿病人士則建議避用蜜棗，可使用椰棗代替。

休閒文藝活動

中環「逆時車站」展覽 懷舊車廂+塗鴉售票機
由即日起至5月16日，置地廣塲 BELOWGROUND展出「逆時車站」(Time Travel）展覽，展出新晉藝術家李思汝、林輝和著名街頭藝術家Cope2的畫作及裝置藝術。展覽靈感源自80年代經典電影《時光倒流七十年》（Somewhere In Time），藝術家將場地打造成充滿街頭塗鴉文化與懷舊氛圍的紐約地下鐵車站，當中有地下鐵閘機、懷舊車廂、塗鴉售票機以及7幅大型畫作，猶如回到美國八十年代末的街頭之中。

休閒文藝活動（快將結束）

世界新聞攝影展 細看頂尖新聞攝影作品
原於3月1日舉行的「世界新聞攝影展2020」，開幕前幾日以場地保安理由被取消。現覓得新場地，於即日起至4月10日在金鐘統一中心「The Desk」舉行。「世界新聞攝影展」是新聞業界最高榮譽的攝影獎項之一，得獎作品每年在世界各地巡迴展出，今年香港站由香港攝影記者協會協辦，大家可欣賞到法新社攝影師Nicolas Asfouri於香港拍攝的「一般新聞／故事組」冠軍照片，更有過百張環球新聞事件的頂尖新聞攝影作品。攝影展免費入場，但參觀者需先行預約，截至3月30日復活節假期(4月2-4日)期間尚餘少量門票，其他日子均需等後補位。

休閒文藝活動

小倉鼠助六首個海外畫展 
日本人氣插畫家GOTTE於由即日至4月18日期間在海港城・美術館舉行首個海外原畫作品展覽──《助六の日常》插畫展，展出45幅「小倉鼠助六」的原作，亦會展示和出售5張全新「助六遊香港」系列作品，當中助六到訪山頂或坐上巴士，以至掃街吃港式街頭小食等。同場亦會販售多款限定商品，當中插畫家特意為今次展覽而設計的15張紀念畫卡，首8張卡於3月26日至4月4日有售；另外7張於4月5日至18日推出，粉絲必買！ 

休閒文藝活動

旅居日本攝影師 透心涼雪糕寫真展
由即日起，紅磡的「鳥山。商號」舉行為期一個月的《我是一杯__的雪糕》寫真展，邀請到曾旅居日本的攝影師海倫視覺，展出20多張在日本及香港的「軟雪糕」獨家寫真，從多角度展現軟雪糕的不同個性面貌，透過鏡頭語言，發掘人與日常事物之間的微妙關係，觀眾眼晴去旅行之餘，亦可欣賞夏日風情。鳥山為了配合今次展覽，更外型與真雪糕酷似的限定蛋糕款式 「蜂蜜柚子軟雪糕」，「雪糕」部分以芝士奶酪鮮奶油人手打發而成，裡面是蜂蜜柚子乳酪蛋糕，打卡度十足！

休閒文藝活動

由即日至5月23日，非牟利機構香港藝術館之友舉辦「我們的．藝術館」，將100件香港藝術館的藏品散佈全港18區、共490個室內地點及室外公共空間，包括香港藝術館外牆、電車站、港鐵站、商場、咖啡店 Between 和 Womanboss 等等，大家可以下載「ArtForEveryone.hk」應用程式參閱完整藏品、藝術家及完整展示地點名單。藏品會以廣告牌、電子顯示屏幕不同形式展示，像10幅增加了AR特效的藏品影像如石家豪《貴婦像》、《香港環覽》等將出現於恒基兆業旗下的七個商場，讓大家到處發現到不同藝術品，甚至同藝術互動！

（COVID-19）全球至少1億3307萬7500例確診，至少289萬54人死亡。

法新社彙整官方數據顯示，截至格林威治標準時間8日10時，全球至少289萬54人死於2019冠狀病毒疾病（COVID-19），至少1億3307萬7500例確診。

疫情從2019年12月在中國爆發，迄今絕大多數感染者都已康復。但有些人在痊癒後數週甚至數個月內，仍持續感受到症狀。

上述數據是依據各國衛生當局每天提供的統計，不包括俄羅斯、西班牙和英國等3國的統計單位其後提出的重新估算數據，且數據只是實際染疫總數的一部分，因為許多輕症或無症狀患者一直未被檢測出。

疫情消息

當局公布，過去一日有9宗接種疫苗後送院個案，涉及3男6女，年齡介乎37至69歲，當中8人是接種復必泰疫苗，其中一名45歲女子接種後失去知覺、流汗及頭痛，送往律敦治醫院，一名37歲女子出現血管迷走神經性昏厥，送往北大嶼山醫院。

9名送院人士全部情況穩定，其中7人已出院，1人留院觀察，1人不遵從醫生勸告，自行出院。

繼歐洲藥品管理局發現由英國藥廠阿斯利康與牛津大學研發的新冠疫苗（俗稱阿斯利康疫苗），與血栓之間存在可能的聯繫後，阿斯利康藥廠方面仍表示，將繼續與香港及澳門政府緊密合作，按照協議，向港澳市民提供阿斯利康新冠疫苗。有本港專家指出，不建議港府採購阿斯利康疫苗，認為不是好選擇，反而美國強生藥廠研發的疫苗，會是好選擇。

食衞局沒有正面回應是否暫停採購阿斯利康疫苗，稱目前衞生署仍未收到相關藥廠根據《規例》就認可其新冠疫苗提交的申請，會密切注意其他藥物監管當局公布的最新資料，並會繼續與藥廠聯絡，索取相關使用安全資料。

疫苗護照

BBC 一些國家例如以色列、丹麥等，新冠疫苗證明成為了進入餐廳、戲院、運動場所的入場券，歐盟亦將會實行綠色護照，容許打了疫苗的人在歐盟國家之間旅遊。中國亦推出了疫苗護照，期望逐步為接種過中國產新冠疫苗的人提供簽證便利。疫苗護照對很多人來說，是生活回復正常，或可以出國旅遊的工具。

全球新冠疫情未止，港府已計劃將讓滯留廣東省及澳門港人返港可免坐疫監的「回港易」計劃，擴展至內地其他城市，昨(8日)更透露會推出「來港易」計劃，供內地人豁免檢疫來港，有專家擔心本港或爆新一波疫情。議員田北辰今早(9日)在電台節目表示，內地不少省份都零確診或屬低風險，當局可考慮要求返港的港人先接種疫苗，以加重保障，亦應容許已接種疫苗內地人來港。

香港好去處：貓Cafe

香港好去處：貓Cafe

香港好去處：貓Cafe

飲茶的美味點心：腸粉、蝦餃及金錢肚

小心飲食：食某些藥前後要避免食柚子

植物油點揀好？

超級蔬菜：莧菜

超級蔬菜：羽衣甘藍

晚安，做個好夢

【飲食習慣】一頓飯至少要吃15分鐘？進食太快可引發4大問題 - 雅虎香港

來4源：https://yns.page.link/8qvSv

【IKEA佛跳牆】理想VS現實！IKEA佛跳牆究竟有乜材料？

IKEA宜家傢俬喺農曆新年間推出香港店獨有嘅佛跳牆，近日有網民到分店親嚐，結果就中伏。

「味道就好似封建時代嘅種盲婚啞嫁咁」

IKEA喺今年過年期間推出佛跳牆，圖片賣相吸引，標榜用料豐富，有海參、杏鮑菇、雞肉、排骨、豬腳、乾貝、香菇及大白菜等等，引嚟一堆人親身試吓有咩「符拂」；而近日就有網民喺「中伏飲食報料區」Facebook群組寫中伏食評，形容得非常生動，成個畫面就浮現晒喺大家眼前！

冥想

有科學家的研究證實，靜心冥想好處十分多，可以消除緊張壓力、放鬆身心、減輕疼痛甚至減低腦退化的機會。對冥想新手來說，最重要的便是保持耐性和對自己有包容的心，因為一開始你需要學習如何集中於呼吸和坐姿之上。另外，大家也需要持之以恆地養成冥想的習慣，即使每天只花幾分鐘，長久恆常地做也能帶來好處。

每天進行冥想練習釋放壓力

不要認為放空腦袋一段時間好像是很難、很悶的事，其實花一些時間來認識自己的內心世界十分值得，可以為自己的生活注入正能量，讓自己擁有一點 Me-Time 和 Self Love。你可以因應自己情況進行由幾分鐘至一小時左右的簡單冥想練習，讓自己從現實中抽離一下，充分放鬆身心靈。想更有效進行冥想練習，可以考慮入手專門為冥想而設的設備，可測量你的大腦活動、心率、呼吸和身體活動，讓你尋找適合的冥想坐姿及方法。

早上好，大家好！

一連5日的復活節長假期結束，假期內有大批市民外出紓解悶氣。政府專家顧問、中大呼吸系統科講座教授許樹昌表示，本港最近每隔一兩日就會出現源頭不明病例，反映社區仍有隱形傳播鏈，並非完全安全，加上本地門診或私家診所亦因復活節5日長假而未有應診，推測病毒檢測量減少是過去幾日確診個案減少的原因之一。

衞生署衞生防護中心傳染病處主任張竹君公布，本港今日新增8宗確診個案，包括6宗輸入個案，當中3宗帶有N501Y變種病毒株。
　　在6宗輸入個案中，1宗於3月24日乘搭航班EK384由埃及抵港，於第12日的樣本確診。另外亦有2名由印度抵港人士確診，他們分別於4月4日乘搭航班UK6395及4月5日乘搭航班EK394抵港。
　　一名由菲律賓抵港的42歲女士亦確診，他於3月25日乘坐航班5J272到港，帶有N501Y變種病毒株。兩名名由巴基斯坦於3月23日乘坐航班EK384到港人士於檢疫中心確診，二人均帶N501Y變種病毒株。
　　現時本港錄得N501Y變種病毒個案共178宗，其中71宗為英國變種病毒、20宗為南非變種病毒、5宗為疑似巴西變種病毒、另外70宗個案需進一步分析、12宗個案因病毒量不足而無法確認。

累計9宗面癱個案，專家指多數半年內復原

當局表示已為市民接種共約61萬5千劑新冠疫苗，但截至上月21日，已出現9宗接種者在打針後出現面癱的個案。有醫生指出，面癱一般由過濾性病毒引起，外國未有結論指面癱與疫苗有關，接種疫苗後出現面癱，有機會是時間上的巧合。一般而言，面癱大部分都能復原，美國國家衞生研究院（NIH）資料指出，面癱徵狀一般維持在48至72小時內，不論有否接受治療，在幾個星期內會慢慢改善，在6個月內一般可回復部分或全部面部功能，少數個案會變成永久損害。 

許樹昌指當局開始留意有無其他疫苗可以覆蓋變種病毒

歐洲藥品管理局疫苗主管卡瓦萊里說，阿斯利康的新型冠狀病毒疫苗與血栓存在關連。政府專家顧問、中大呼吸系統科講座教授許樹昌在一個電台節目表示，阿斯利康疫苗未申請在港使用，有待有關方面的詳細報告，現時對香港沒有大影響。

許樹昌說，阿斯利康疫苗對一般新型冠狀病毒功效達七成，但針對南非變種病毒，保護率只有一成，未必是一款非常理想的疫苗。

被問到是否建議暫停預購，他表示可以這樣說，特區政府早前預訂疫苗時，不能預計相關副作用，主要作分散投資，但現時已累積較多相關資料，要考慮對變種病毒的功效，加上近日有說法提出會出現血栓的問題，因此毋須急於訂購。

許樹昌指出，目前兩款在港應用的疫苗已足夠全民接種，加上變種病毒未流入本港社區，因此無急切需要訂購第三款疫苗，反而當局開始留意有無其他疫苗可以覆蓋變種病毒，甚至可能有第二代疫苗面世，認為屆時才訂購都可以。

復活節假期結束，部分學校今日(7日)起陸續復課。教育局早前公布放寬恢復面授課堂的人數上限，由三分一增至三分二。位於北角的番禺會所華仁小學，今早安排小三至小六生回校上課，有家長認為現時新冠肺炎疫情漸受控，期望可以盡快回復正常，讓孩子上全天課。