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(電飯煲)栗子炆雞
這道菜以電飯煲為工具，將鮮嫩的雞肉和香甜的栗子悉心炆煮而成，雞肉吸收了栗子的香氣和湯汁的精華，口感鮮嫩多汁。栗子的自然甜味和濃郁的風味為這道菜增添了豐富的層次感。這道菜不僅美味，而且營養豐富，融合了中國料理的精髓和創新的烹飪方式。無論是家庭聚餐還是節日慶典，都能帶給您一份溫馨與美味。

早安老友記，身體健康，氣溫早晚會凍好多，大家謹記加衣保暖勿著涼，保重身體，天天快樂滿載！

銀杏樹！

故宮博物院展品 ！
(寶塔)：清宮內務府造辦處
清乾隆十一年（1746年）
金、半寶石、珍珠。

芥菜營養好處多
芥菜為十字花科植物，擁有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素A、維生素B、維生素C等，且一杯煮熟的芥菜的維生素C就能達到一般人所需的攝取量，吃芥菜的好處之多！

晚安
祝願大家平安顺心，好眠美夢到天明！

蟹爪蘭花！

李嘉誠捐600萬助公院急症室引AI技術醫院管理局刊發公告：感謝長和（00001）資深顧問、李嘉誠基金會主席李嘉誠捐款600萬元，資助17間公立醫院急症室引入人工智能A I，技術，協助分析腦部電腦斷層掃描影像，預計未來3年可以向有需要的病人提供逾57萬次服務。醫管局認為引入人工智能技術，可提升服務效率、病人安全和服務質素。

早安老友記，身體健康，人人已幸福，快樂，好運相伴一生！

多肉粉黛 蘭花！

上天注定造一家人，就要相親相愛，互相照顧，不要經常大吵大鬧。一家人只有今生，沒有來世，一定要好好珍惜！

(常樂)，做人要經常開心，經常快樂，要放下不開心的事，身體才會健康！

晚安
祝大家有美夢相伴到天明！

博物館展品！
仿造；中國風在歐洲興起：皇家陶瓷，陶瓷珍品。

時間不等人，要好好珍惜身邊人和事物，人人都不知道下一秒會發生什麼事？今天不知明天事這話講得非常對！

生命就是無價之寶，活著就是幸福。只要不做作姦犯科的事，好好做人，心好命就好！

早安老友記，身體健康，人人平安幸福，快樂每一天！

宮燈百合！

(菜心)是日常的高纖食材，相信在香港差不多沒有人未吃過菜心。但許多人或許不知道菜心其實屬於十字花科，平凡的菜心也有它的飲食宜忌，(菜心)*鈣質=等於菠菜3倍！

香港故宮文化博物館舉辦首個中國古代人物畫展，展出81套來自北京故宮的明代人物畫作，當中大部分首次在境外展出，有14套為國家一級文物。 展覽明日起向公眾開放，至明年11月底結束。 政務司司長陳國基在開幕禮致辭說，展覽可增強香港與內地的文化凝聚力，向世界傳播中華文化，特區政府希望充分發揮香港「中外文化藝術交流中心」的獨特定位，提升中華文化影響力。

晚安
人人平安幸福，有個甜蜜的好夢到天明！

土耳其鈇筷子花！
又称聖誕玫瑰。

天氣轉冷，係時候要補補身體。
杞子，瘦肉，雞湯。喝完湯會全身暖笠笠，記得食埋湯渣， 才能攝取更完整的蛋白質！

(相由心生)，(相)隨身變。心存歪念，你的面相便會跟隨顯現出嚟，是無可救藥的。心地善良的人，便會擁有和藹可親的樣子！

早安老友記，身體健康，精神好，天天笑口常開！

地诵金蓮！

淮山對女性好處多，常食對身體有益！

孩子可以疼，不可以寵。 培育孩子有善良不自私的心，能去幫助別人。日後他就是你一生的驕傲！

晚安
祝願大家，喜樂安康，幸福美滿！

杯中花朵，特別美麗，永不凋謝！