用戶的動態

有助預防三高的五種食物：
苦瓜，芹菜，洋蔥蒜頭，青瓜，菠菜葉等！

佛祖真言：有些話聽聽就好，不要記在心。有些事知道就好，不要拆穿。謹記有些人只可以點頭，不可以深交！

早安老友記，身體健康。今天是2023年最後的一天，感恩還能和大家相聚在一起，互相問候。除夕快樂！

石生花！

頭髮變細，缺鐵質及維生素C！
多食：檸檬，四季豆，奇異果，草莓等！

研究：(1冬季水果),多吃有助預防失智！還能增強新陳代謝，保護心血管，除了花青素之外，草莓還含有被稱作鞣花單寧和鞣花酸的微量營養素，它們對心血管疾病、神經退化性疾病和癌症等帶有正面的影響。

晚安
美好的祝福給大家，平安健康，幸福快樂！

故宮博物館 展品！
痕都斯坦玉器。

晚年微胖更健康？
飲食太清淡會加速老化64%！

長壽秘訣｜冬天必吃8大超級食物：黑色食物降血脂/通血管/抗衰老，防中風，糖尿病，心臟病。冬天吃甚麼食物可以補身、要增強免疫力？有營養師推介適合冬天進食的8種(超級食物)有助抗氧化、抗衰老、降血脂、通血管。這些食物抗氧化能力特別高，若適量攝取更有助延長壽命。

早安老友記，身體健康，與人方便，就是待自己仁厚，給自己的心開拓道路！

多肉粉黛蘭花！

大家記得刷存摺！政府發錢了，1月有「14大補貼」可以領，哪天發放一次看2024年1月份各項津貼、補助將分為7天撥款，1月11日起陸續發放14項補助與津貼，包含「勞保年金」、「勞退月退休金」，國保相關給付款等！

乙型鏈球菌｜本港近期出現多宗基因序列型 283 相關的侵入性乙型鏈球菌個案，包括兩名患者已死亡，情況令人擔心。有傳染病專科醫生警告，今次出現的多宗個案均與淡水魚有關連，亦與 2021 年所爆發的情況相似，淡水魚帶有的 283 乙型鏈球菌不僅可直接侵入人體傷口，更可以與附近環境的物體交叉傳染，人體一旦接觸到這些物體，同樣可以感染到 283 乙型鏈球菌，如不能及時治療，死亡率較其他細菌相對偏高。(市民到魚檔應做預防措施)！

晚安 吉祥
舒心好眠，美夢甜甜到天明！

故宮博物館 展品！
鬥雞盤五彩港彩瓷器。

豬油的好處：
解毒，解五種疸疾，女人婦科炎症，解肝毒，產婦產後虛弱，(能治老人癡呆症)！

人一輩子，有錢冇錢，不要緊，最緊要身體健康，沒病痛就最好！

早安老友記，身體健康，人人開心快樂，天天笑口常開！

粉紅玫瑰花！

嬌嗲小貓咪，伊膀著猫媽媽身旁邊多溫馨！

晚安
人人舒心好眠，美夢香甜到天明！

又圓又大過的西瓜，經刀峰師傅，左一刀右一刀，竟然挑出了一隻可愛的小笨象！左睇右睇都係唔捨得食落肚。

非洲菊花！

午安老友記，身體健康，大家慢慢享用，午餐愉快！

好特別的建築物！

安神補腦食物 :
蛋類，花生醬，燕麥，鮭魚，
全麥製品和糙米。草莓，豆類，蔬菜，牛奶，鐵質等！

一個人能夠忍耐，就能解決好多問題，忍耐能讓自己，變得心平氣和！

喜樂的心，乃是良藥，憂傷的 靈使骨枯乾。做人謹記要開心不要生氣！

生命就是無價之寶，活著就是幸福！是是非非，看淡就好，只要安分守己做人，心好命就好！