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玉環
2023年10月15日 17:08
(高磷食物)吃多超傷腎!
穀殼類,乾豆種子及堅果類,肉及蛋類,水產食品類,奶類及其它。以上食物不要食得過量,要適可而止,身體才健康!
穀殼類,乾豆種子及堅果類,肉及蛋類,水產食品類,奶類及其它。以上食物不要食得過量,要適可而止,身體才健康!
玉環
2023年10月15日 09:25
天涼好過秋,(肺)常要保養!
秋天氣溫乾燥,多食清潤生果,可幫助潤腸又潤肺 :
香蕉,梨子,奇異果,甘蔗,葡萄,蘋果,柚子,葡萄柚!
秋天氣溫乾燥,多食清潤生果,可幫助潤腸又潤肺 :
香蕉,梨子,奇異果,甘蔗,葡萄,蘋果,柚子,葡萄柚!