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玉環
2024年01月09日 08:49
羽衣甘藍（Kale）是歐美養生者餐桌上的常客，早在西元2000年前，古希臘人已開始種植這十字花科的綠色珍寶；高纖低卡，含有葉酸、葉黃素、鈣、鐵、鉀、維生素E、維生素K、維生素C及β-胡蘿蔔素等，是用腦用眼過度的朋友，及長輩很好的營養食物，讓羽衣甘藍贏得「黃綠色蔬菜之王」美譽，也是日本健康養生飲品！
玉環
2024年01月08日 08:16
冬令進補「喝粥」最好！在家煮粥暖胃，冬天寒冷，早上起床喝一碗熱熱的粥品，暖胃也暖心！喝粥還可以增加禦寒的能力，預防感冒發生、滋潤喉嚨、補腎氣，但想要隨時享受美味粥品，如何在家煮粥方便又簡單，在家動手煮粥，輕鬆享受冬令進補好滋味。
