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用戶的動態

玉環
2024年01月15日 07:08
早餐搭配則是(豆漿+紅豆+超細緻豆渣粉+松子)。營養師黃千芮指出,紅豆跟黃豆製品、松子或紅豆可以幫助蛋白質的補充,同時松子具有纖維質攝取,也更有咀嚼度可以提升飽足感,同時因為屬於植物性油脂,因此具有抗血管發炎、維護血管彈性的效果。
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玉環
2024年01月14日 17:55
晚安
大家有個幸福的夜晚,帶你進入美好的夢境到天明!
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玉環
2024年01月14日 17:52
大蒜是長壽明星食材,多吃大蒜5個好處!
增強免疫力。有助血液循環。
仰制腸胃壞菌。預防心血管疾病。還能預防癌症!
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玉環
2024年01月14日 17:46
高血壓的預防方法 :
減少鈉鹽攝入,增加鉀鹽攝入,控制體重,多做運動,減輕精神壓力,保持心理平衡!
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玉環
2024年01月14日 17:42
有智慧的人,永遠不會以人斤斤計較。只會把善良的心,釋放慈悲光芒!
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玉環
2024年01月14日 07:37
早安老友記,身體健康,精神好,事事都美好!
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玉環
2024年01月14日 07:35
黃牡丹花!
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玉環
2024年01月14日 07:33
美國權威,癌症研究所推薦 8大防癌食物!
蕃茄,合桃,櫻桃,蘋果,蔓越莓,十字花菜,葡萄,胡蘿蔔!
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玉環
2024年01月14日 07:28
是非到處有,不聽自然無!
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玉環
2024年01月13日 18:15
晚安
人人舒心愉快,美夢相隨到天明!
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玉環
2024年01月13日 18:14
老友記。如果你哋收到五百元紙幣時,一定要小心看清楚。渣打銀行現時以發現有真假鈔票!😭
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玉環
2024年01月13日 18:09
不同顏色的花朵,聚在一起,特別耀眼,連雀鳥,蝴蝶都來欣賞花!
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玉環
2024年01月13日 07:52
早安老友記,身體健康。心情充滿陽光,身體永遠健康!
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玉環
2024年01月13日 07:47
雙色冰淇淋 花!
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玉環
2024年01月13日 07:46
光陰似箭,歲月如流,轉眼間又已經數十個寒與暑。
時間不等人,好好珍惜身邊人!
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玉環
2024年01月13日 07:38
1. 將玉米粉適量撒在葡萄上,並 倒入300毫升的水。
2. 等到清水變奶白色後,浸泡2分 鐘。
3. 把葡萄撈起後,用手輕輕搓 洗,再沖一次水後,原本依附在葡 萄上的灰塵和果粉通通都被洗掉 了。
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玉環
2024年01月12日 16:51
晚安
人人事事顺心,平安幸福,好眠到天明?
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玉環
2024年01月12日 15:45
生長古怪的植物,還是蔬菜!
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玉環
2024年01月12日 15:42
抗衰老神器,紫色羽衣橄欖!
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玉環
2024年01月12日 15:22
讓血管變年輕的食物:
清血管食物魚油:降血脂、降血壓、抗血栓,魚油又被稱為「血管的清道夫」,主要是魚油裡含有健康油脂Omega-3不飽和脂肪酸,可幫助腦部、眼睛、神經系統健康運作,除此之外,DHA及EPA還能降血脂、降血壓、抗血栓,幫助心血管維持健康。食物:鯖魚、秋刀魚、三文魚,(鮭魚),清血管食物大蒜:抗動脈粥狀硬化、血栓形成!
玉環
2024年01月12日 08:28
早安老友記,身體健康,心情好,用微笑的眼睛,去迎接快樂的心情!
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玉環
2024年01月12日 08:22
金盞花!
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玉環
2024年01月12日 08:21
五種食物,澆滅身體(五把火)!
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玉環
2024年01月12日 08:19
每日分享(養生之道)!
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玉環
2024年01月11日 17:20
晚安
人人喜樂相伴,夜夜好眠到天明!
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玉環
2024年01月11日 17:18
一個毛冷球,一支鉤針。就可以勾出吱吱喳喳的小雀仔出來, 站在樹枝不停地對唱!
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玉環
2024年01月11日 17:15
去濕排毒的食物(茼蒿)。
茼蒿含有豐富維生素A,可維護肝臟,有助體內(毒素排出)!
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玉環
2024年01月11日 17:09
窮人失去健康,等於雪上加霜。老人失去健康,天倫之樂成為奢望。所以要好好珍惜身體健康,人的一生健康最重要!
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玉環
2024年01月11日 12:02
午安老友記,身體健康, 人人幸福美滿,快樂好心情!
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玉環
2024年01月11日 10:04
奇花異草!
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