興趣班組
活動日期:
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地區:
屯門
主辦機構:
其他
肌肉力量不足問題。影響活動能力和增加跌倒風險，更會增加患上骨質疏鬆、糖尿病、關節炎，什至是出現骨折的危機。課程會介紹一些運動技巧，幫助訓練長者肌肉，維持健康生活。
活動日期:
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地區:
屯門
主辦機構:
其他
需要自備：
(1) 高音直笛MRS-18, 學員特價160元(原價180元)
(2)笛教本<<開開心心吹直笛>>, 學員特價90元(原價113元)
活動日期:
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地區:
屯門
主辦機構:
其他
二胡初班 9:00am - 10:00am
二胡中班 10:00am - 11:00am
古箏中班 9:30am - 10:30am
古箏初班 10:30am - 11:30am
阮…
活動日期:
地區:
很多長者經常投訴「周身骨痛」，且屢醫不好。其實隨著年紀增長，關節會日漸退化，加上新陳代謝減慢及運動不足致肥，關節承受過重負荷及長期勞損，令長者容易患上關節毛病。認識關節毛病及其護理方法，及早預防，…
活動日期:
地區:
膽固醇過高會引致血管硬化及心臟病，究竟膽固醇是如何形成，又應如何避免膽固醇超標，相信很多香港市民並不了解。深入認識膽固醇的成因便可以好好預防各種心血管疾病及其他併發症
活動日期:
地區:
高血壓被稱為都市人「沉默的殺手」，其危險之處在於沒有明顯病徵，卻能引發腦中風、心臟病及腎衰竭而殺人於無形。據調查顯示，七十五歲人士高血壓患病率高達七成以上，且近年更有年輕化趨勢。故此，…
活動日期:
地區:
現在你可以在任何地點以電腦或手機，透過經紀行、銀行、或其他金融中介人的網上平台買賣股票、債券、基金等。雖然網上買賣方便，但你須留意網上的保安威脅及風險。…
活動日期:
地區:
主辦機構:
長者中心活動
服務認知受損長者義工培訓班
內容大要：培訓課程：9/10、16/10、23/10 （三）10:00am-12:00pm
實習安排：26/10 (六), 4/11 至 16/11(每位義工須實習2…
活動日期:
地區:
觀塘
•透過「政府 App 站通」流動應用程式，市民可以方便地找到香港特區政府所推出的流動應用程式
•搜尋和下載政府所推出的流動應用程式
•分類和設定介紹
活動日期:
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地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•淘寶主題班，學習淘寶通訊程式旺信與及支付應用程式支付寶的使用
•學習旺信的介面操作、發送訊息、增加朋友及查看物流狀態
•學習支付寶的付款方法，查看訂單，進行收款，增值等
活動日期:
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地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•利用會聲會影製作充滿聖誕氣氛的短片
•匯入影片、加入字幕、加入特效等
•收生名額最多12位，先到先得
•適合報讀會聲會影進階班的同學報讀
活動日期:
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地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•介紹一個有趣的修圖應用程式，方便好用
•為相片調整光暗、大小、色彩，猶如一個口袋版的Photoshop
•令您隨時隨地都能夠改圖
活動日期:
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地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•熟悉互聯網應用的各種技巧，瀏覽器介紹
•從最基本到最深入，並介紹實用常用的網站及其使用方法，例如Youtube、天氣等...把互聯網帶進您的生活當中
活動日期:
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地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
•使用應用程式為自己的行程進行好管理規劃，提供實時到站時間，服務延誤和事故等資訊
•應用程式內包含全港所有交通工具，包括:港鐵MTR、巴士、龍運、小巴、渡輪、輕鐵等，利用交通搜尋器能接駁所有交通…
活動日期:
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地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
"•利用PHOTOSHOP的強大修圖功能，把相片進行加工美化
•使用形狀工具拼貼照片，圖片製作拼圖特效等
•學習工具箱工具執走相片中污漬"
活動日期:
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地區:
觀塘
主辦機構:
長者中心活動
"•重溫Windows 10介面及基本操作
•檔案管理應用、桌面圖示與桌佈整理
•MicroSoft 帳戶申請與登入
•學習市集安裝、使用及移除應用程式
•…
確定
