Title
賽馬會「肌」不可失大行動運動課程|新界西長者學苑聯網
活動日期
時間
A班 — 早上9時至10時正;B班 — 早上10時至11時正
地點
仁濟醫院第二中學5樓活動中心
肌肉力量不足問題。影響活動能力和增加跌倒風險,更會增加患上骨質疏鬆、糖尿病、關節炎,什至是出現骨折的危機。課程會介紹一些運動技巧,幫助訓練長者肌肉,維持健康生活。
費用
免費
名額
13人
主辦機構
其他
備註
*參加者需填寫學員健康申報表
#聯絡報名:請WhatsApp到聯網辦事處(電話: 6581 3047)與陳小姐聯絡
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2024年08月05日 04:40