休閒

助人助民，當差人!

再見10月
不知不覺間，2021年就只剩下2個月了。時光飛逝⋯⋯

天氣預報
明天香港還是舒服的天氣，大致多雲，間中亦有陽光。

天色濛濛下的獅子山相片像幅水墨畫

致謝咭
為了環保，送電子賀咭最實際。

快樂星期天迎接一星期的好開始

上海典藏文學巡禮

同一屋簷下的日本風情

秋季乾燥,中心有心同長者一起製天然潤唇膏.

英超：曼聯作客3：0大勝熱刺

天氣不錯
今天天氣一般都不錯，有時多雲，有時亦有太陽，溫度舒適，大家多往外走走。

歷史今天
今天是錢學森先生生逝世二十周年，緬懷我國傑出科學家。

( 杏仁，果仁 )是好脂肪及超級食物，單元不飽和(脂肪)同時 兩者都有降低血液中的壞膽固醇，有效降低患心血管疾病的風險！

淮山 功效多，是大人細路的養生極品。常食鮮淮山可以生津，乾淮山又可以補腎！

淮山 3 大功效與食用禁忌！一

( 淮山 )對女性好處多多，能夠補肺，脾，腎三藏，具有補氣，養陰的功效，食慾不振， 體虛乏力等等！

事事順心如意

加國安省的秋天
加拿大安大略省的秋天天朗氣清，楓葉顏色美麗，近湖或河流的岸邊倒影很迷人。

「肌」不可失大行動
浸會大學與中文大學携手合作，在香港賽馬會慈善信託基金的捐助下，舉辦「肌」不可失大行動，為中老年人士定制的增強肌力訓練方案，有助肌肉更健康。

太極扇
太極扇是一種柔和緩慢的全身運動，對人體呼吸系統、神經系統、慢性疾病等都有很好的治療和康復作用。

130周年紀念
教會130 周年紀念實在難得。

早安，人人幸福快樂！幸福不是狀態，而是感受。

香港電台室樂演奏家音樂會

香港電台室樂演奏家於2018年成立，旨在把室樂合奏及欣賞的樂趣與聽眾分享。今年適逢樂團成立三週年，幾位音樂高手在《演藝盛薈：香港電台室樂演奏家音樂會》中亮相，除了演繹西方經典音樂作品，更委約本地作曲家創作新曲，以展示香港的音樂創意。

曲目：
梁皓一：第二五重奏「嘉甸拿高速公路」（世界首演）
孟德爾遜：第二鋼琴四重奏，作品2
莫扎特：降E大調三重奏，K498「九柱球」
柯普蘭：單簧管、鋼琴與弦樂六重奏
黃海懷(改編：郭品文)：賽馬(改編版本世界首演)


「香港電台室樂演奏家」成員包括李海南(小提琴)、貝樂安(大提琴)、凌顯佑(小提琴／中提琴)、史家翰(單簧管)及李嘉齡(鋼琴)，他們將聯同客席中提琴手熊谷佳織演奏大師級作品及本地作曲家的新作。

10月31日(星期日)  
下午1:00          
港台電視31

來自世界不同角落的音樂家，包括奧斯陸愛樂樂團及西德廣播交響樂團前團長的李貞熙、以色列大提琴家卡爾妮、荷蘭室樂團前首席沃爾夫，以及藝術總監兼國際知名大提琴家李垂誼，將聯同由多位本地音樂菁英成立的誼樂社樂團，為2021年「樂．誼國際音樂節」譜出圓滿終章。

音樂會節目

音樂會全長約1小時40分鐘，並設20分鐘中場休息。

羅西尼
《塞維爾理髮師》序曲，為弦樂團改編

孟德爾遜
E小調第三弦樂交響曲，MWV N3

巴赫
E大調第二小提琴協奏曲，BWV1042
    小提琴：譚允靜

韋華弟
A大調小提琴及大提琴協奏曲，RV546
    小提琴：蔡君楊
    大提琴：李垂誼

柴可夫斯基
C大調弦樂小夜曲，作品48

柴可夫斯基
《如歌的行板》

杞子加龍眼 : 常飲幫助你，明目，安神助眠！

( 爭鬥 )沒有給你帶來任何好處，只有帶來滿頭白髮，吃不好，睡不好！😫

每個人都有夢想，未必可以達到你的目的！

經常開心大笑的人，沒有什麼煩惱！

早安老友記，身體健康，精神好，活力充沛，事事順心美好！

早安，祝愉快的一天！