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2020年11月11日 11:58
罗汉果陈皮茶
天气干燥容易候痒咳，或有少许痰，可用半個罗汉果壳(不要里边的果心，－小块陈皮浸软去白色部分(忘记个字点写)，全部放闷烧杯冲入大滚水焗20至30分钟便可。
天气干燥容易候痒咳，或有少许痰，可用半個罗汉果壳(不要里边的果心，－小块陈皮浸软去白色部分(忘记个字点写)，全部放闷烧杯冲入大滚水焗20至30分钟便可。
2020年11月10日 13:19
瘦肉薏仁四神湯
消水腫、去除疲劳，降血脂、降血糖、降血压、健脾胃、固肾。
瘦肉、薏仁、茨实、連子、淮山、茯苓按人数取量
瘦肉切块飞水、其余洗净放鍋肉加入水煲大滾后改中小火煲－個钟至個半钟。
消水腫、去除疲劳，降血脂、降血糖、降血压、健脾胃、固肾。
瘦肉、薏仁、茨实、連子、淮山、茯苓按人数取量
瘦肉切块飞水、其余洗净放鍋肉加入水煲大滾后改中小火煲－個钟至個半钟。
2020年11月10日 13:19
瘦肉薏仁四神湯
消水腫、去除疲劳，降血脂、降血糖、降血压、健脾胃、固肾。
瘦肉、薏仁、茨实、連子、淮山、茯苓按人数取量
瘦肉切块飞水、其余洗净放鍋肉加入水煲大滾后改中小火煲－個钟至個半钟。
消水腫、去除疲劳，降血脂、降血糖、降血压、健脾胃、固肾。
瘦肉、薏仁、茨实、連子、淮山、茯苓按人数取量
瘦肉切块飞水、其余洗净放鍋肉加入水煲大滾后改中小火煲－個钟至個半钟。
2020年11月09日 11:23
三高克星一一海带
海带有長寿菜之称，它的可溶性纤维在人体内可与食物中的胆固醇结合并将其排出人体外，它还有多种氨基酸、钾、鈣元素帮助稳定血压、血脂、血糖，还有鎂可助调节人的心脏，而所含多糖有抗血凝阻止血管血栓形成，日常可进食适量，但不适合孕妇和体质虚寒人士和甲亢病者
海带有長寿菜之称，它的可溶性纤维在人体内可与食物中的胆固醇结合并将其排出人体外，它还有多种氨基酸、钾、鈣元素帮助稳定血压、血脂、血糖，还有鎂可助调节人的心脏，而所含多糖有抗血凝阻止血管血栓形成，日常可进食适量，但不适合孕妇和体质虚寒人士和甲亢病者
