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2024年05月19日 17:22
不只有胖才會高血脂!不分胖瘦年齡都要小心控制高血脂。陳冠任指出,因為目前統計顯示有七至八成的高血脂是遺傳性的,即使再怎麼調整飲食、努力運動,也難以有效降低血脂。不過,也就是說,仍有兩至三成的人可藉由飲食運動來改善。建議初期可先調整飲食生活型態三個月,再觀察血脂指數變化,若有明顯改善,則有機會靠(不吃藥來降膽固醇);若無明顯改善,則可能屬於體質造成的膽固醇高,需藉助藥物治療,以降低心血管疾病風險!
2024年05月19日 16:15
「窮遊」
「窮遊」多是年輕人的玩意。他們年輕氣盛,胸懷壯誌,雖然兜里並沒有幾張票子,但行走天下卻讓他們感受到了前所未有的自由和快樂。他們每一次出行,都需要精打細算,尋找最便宜的住宿,品嚐最簡單的食物。但正是這種簡樸的生活方式,讓他們更加專注於旅途中的風景和體驗。
2024年05月19日 16:03
「廣鰭八腕魷」生存於全球深水海域,由於觀察不易,分布範圍與群種狀況,至今仍知之甚少。屬掠食性動物,以魚類、甲殼類等為食,觸手上的發光器用以迷惑獵物、吸引配偶與溝通交流等,使其在黑暗的深海中具有生存優勢。
2024年05月19日 15:56
上流社會人士的煩惱
有報道指富人其實缺乏安全感,透過勞力士手錶、勞斯萊斯名車等物品來象徵自己的身份,想藉此鞏固自己在上流社會的地位。也因為富人之間其實是明爭暗鬥,不少有錢人常覺得被孤立、關係很膚淺。
除了上述的感受之外,有錢人也會有很多煩惱而導致一些不健康的行為,舉例來說,因為工作的時間很少或甚至不用工作,不少人會覺得生活空虛、沒有目的,而這樣的生活就會讓他們想去尋求更多的刺激。
有報道指富人其實缺乏安全感,透過勞力士手錶、勞斯萊斯名車等物品來象徵自己的身份,想藉此鞏固自己在上流社會的地位。也因為富人之間其實是明爭暗鬥,不少有錢人常覺得被孤立、關係很膚淺。
除了上述的感受之外,有錢人也會有很多煩惱而導致一些不健康的行為,舉例來說,因為工作的時間很少或甚至不用工作,不少人會覺得生活空虛、沒有目的,而這樣的生活就會讓他們想去尋求更多的刺激。