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2024年02月15日 16:46
黑巧克力好處多!
專家推薦這樣吃增加好膽固醇、抗發炎、防腳抽筋,可以提升身體好的膽固醇、幫助睡眠、紓壓等,不過好的黑巧克力推薦怎麼挑?可可含量要多少才是好的黑巧克力?黑巧克力一天可以吃多少?營養師表示,掌握3大原則,就能選到品質優良的黑巧克力!