休閒

東歐之行（5）

布達城堡隧道。

以花作大象造型已經很特別，象還能噴水更吸睛。

晚安

關心「里」聚一起，其中一個遊戲是踢走心中不開心的情緒。

今日觀塘區五間中心共同参加關心(里)聚一起嘉許禮,會上老友記分享心得及愛笑瑜伽與老友記一起健康哈哈笑運動等等.

各位晚安

政府最快下周為長期病患者、高風險群組接種XBB新冠疫苗.

深圳Costco今日開幕,港人晨早排隊打蛇餅......

桌球-倫敦大師賽：奥蘇利雲入四强

晚安
人人事事顺心，平安幸福，好眠到天明？

生長古怪的植物，還是蔬菜！

抗衰老神器，紫色羽衣橄欖！

讓血管變年輕的食物：
清血管食物魚油：降血脂、降血壓、抗血栓，魚油又被稱為「血管的清道夫」，主要是魚油裡含有健康油脂Omega-3不飽和脂肪酸，可幫助腦部、眼睛、神經系統健康運作，除此之外，DHA及EPA還能降血脂、降血壓、抗血栓，幫助心血管維持健康。食物：鯖魚、秋刀魚、三文魚,(鮭魚),清血管食物大蒜：抗動脈粥狀硬化、血栓形成！

早晨!

各位早晨

三隻老虎图片

美丽花朵图片

豐富早餐

早安老友記，身體健康，心情好，用微笑的眼睛，去迎接快樂的心情！

金盞花！

五種食物，澆滅身體(五把火)！

每日分享(養生之道)！

主與大家同在😘

珍惜被此間的友情😘

幸福安康😘

幸福洋溢😘

早晨

早晨美好時光

中心組織往嘉道理農場参觀,捕捉到耀眼之金盞花漂亮.

故宮新展品：漁家圖