休閒

人一輩子
不管你有錢或冇錢。最緊要身體健康，別生病就好，就是最好的福氣！

祝大家順心如意😘

腎臟病(限鉀,限磷)怎麼吃？
營養師教你，聰明啲吃更健康！

早安愉快！

早晨平安健康

以巴戰爭下的香港人：每個硝煙故事.....

阿MO在醫院渡生日,醫護辦驚喜生日會,父：盼明年能活動自如....

何詩蓓50蛙平港績奪銀,100自連續两站摘金.

早晨

早晨，願每天平安，喜樂!

花兒待開，黃色彩!

古村內裡行!

沙頭角之，農莊展賣品!

元朗大樹下之，古廟!

中毒豆漿
這種豆漿千萬別喝，喝了會中毒。

3招選橙
教你3招選橙，香甜又好吃。

晚安

垂絲茉莉花
垂絲茉莉花種子，籽子爬藤植物，易活四季開花播種，室內室外植物種子！

一花一草(405)

松葉菊。

水晶精品（15）

各種容器。

天文台：東北季候風,冷鋒下周壓境,氣温降,分區跌穿2字頭.

福田口岸歡樂免費巴士深受港人喜歡,方便好多.

胡兆康相隔六年奪三人賽金牌再膺世一.

游泳世界盃雅典站,何詩蓓200自再刷新賽事紀錄,連續两站封后.

晚安
人人闔家安好，舒心好眠，美夢香甜到天明！

我是黑白貓咪，我兩兄弟可愛嗎？

英國天然氣工程師馬斯頓於6日在泰國釣到了252磅的鯉魚。
破世界紀錄，需要4 人勉之強抬起114公斤的巨鯉 。

懂得放下。
人生無常，有苦正常。執著什麼，就會畀什麼牽絆，只要懂放下，生活才過得輕鬆自作！

哪個年齡最美好？
一個研究小組主要關注主觀幸福度的三個核心部分，生活滿意度、積極情緒狀態以及以及消極情緒狀態」。

受訪者的生活滿意度在9歲至16歲有所下降，然後在70歲之前略有上升，之後再次下降，直到96歲。從9歲到94歲，積極情緒狀態呈總體下降趨勢，而消極情緒在9歲到22歲之間略有波動，然後下降到60歲，然後再次上升。與生活滿意度相比，作者發現積極和消極情緒狀態的中位數變化更大。

總體來講，人生滿意度呈積極趨勢。

(高磷食物)吃多超傷腎！
穀殼類，乾豆種子及堅果類，肉及蛋類，水產食品類，奶類及其它。以上食物不要食得過量，要適可而止，身體才健康！