學習
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2021年06月23日 21:11
我看到這三位小朋友天真活潑，在草叢中仍繼續結伴向前跑，朋友有感而言，說Life gives beautiful friends, friends give beautiful life，我很同意這說法。
2021年06月23日 21:10
鼓勵說話
朋友剛開始新工作，辦公室貼上「天天向上」、「日日好用」、「知足常樂」和「心正事成」。我特別喜歡「心正事成」，這四字充滿正能量，心術要正，事才會或，旁門左道注定失敗。
朋友剛開始新工作，辦公室貼上「天天向上」、「日日好用」、「知足常樂」和「心正事成」。我特別喜歡「心正事成」，這四字充滿正能量，心術要正，事才會或，旁門左道注定失敗。
2021年06月21日 19:55
5000元電子消費券議題說了很多。記住7月4號星期日可以上這個網站登記。謹記! 謹記!
www.consumptionvoucher.gov.hk
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2021年06月19日 09:15
和諧粉彩畫
昨天花了三小時繪畫了這個菠蘿，看似菠蘿飽皮的小方格是逐一從光線角度下塗上顏色，使整個菠蘿有立體感。和諧粉彩畫真能訓練我的專注力！
昨天花了三小時繪畫了這個菠蘿，看似菠蘿飽皮的小方格是逐一從光線角度下塗上顏色，使整個菠蘿有立體感。和諧粉彩畫真能訓練我的專注力！
2021年06月19日 09:13
大笑瑜伽
我上了一課zoom 大笑瑜伽課便愛上了。原因是可以放鬆自己，開開心心跟老師做動作，自己專心做個聽話的學生便得益更多！
我上了一課zoom 大笑瑜伽課便愛上了。原因是可以放鬆自己，開開心心跟老師做動作，自己專心做個聽話的學生便得益更多！
2021年06月18日 17:29
明天是6月19日。
耆康會全港賣旗日。
主題口號是： 全心守護 再享耆成
賣旗貼紙今次有很特別的設計。字體，貼紙分別有打直及打橫 設計。
先講打直設計有八款：
日日是好日。
掂過碌蔗。
有你真好。
幫緊你幫緊你。
頂瓜瓜。
希望在明天。
見字買旗。
流行金旗。
打橫設計有12款：
祝福你。
喜歡你。
係愛啊!老友。
像極了親情。
平安。
幸福。
掌聲鼓勵。
隔空抱抱。
擁抱每一天。
愛拼才會贏。
輕輕鬆鬆又放工。
保持微笑。
非常大膽的設計。我這個當賣旗義工Sam哥，賣旗時當然要小心。不能亂來將貼紙貼在善長身上。否則可能惹上麻煩。都是由善長選擇他喜愛的一款最好。
另外我Sam哥有一個大膽的建議。明年賣旗可以加入電子支付。每位義工分派一件特別設計的背心。背心上印上收款二維碼。相信可行!
預祝明天天公造美。耆康會賣旗創造一個佳績。
耆康會全港賣旗日。
主題口號是： 全心守護 再享耆成
賣旗貼紙今次有很特別的設計。字體，貼紙分別有打直及打橫 設計。
先講打直設計有八款：
日日是好日。
掂過碌蔗。
有你真好。
幫緊你幫緊你。
頂瓜瓜。
希望在明天。
見字買旗。
流行金旗。
打橫設計有12款：
祝福你。
喜歡你。
係愛啊!老友。
像極了親情。
平安。
幸福。
掌聲鼓勵。
隔空抱抱。
擁抱每一天。
愛拼才會贏。
輕輕鬆鬆又放工。
保持微笑。
非常大膽的設計。我這個當賣旗義工Sam哥，賣旗時當然要小心。不能亂來將貼紙貼在善長身上。否則可能惹上麻煩。都是由善長選擇他喜愛的一款最好。
另外我Sam哥有一個大膽的建議。明年賣旗可以加入電子支付。每位義工分派一件特別設計的背心。背心上印上收款二維碼。相信可行!
預祝明天天公造美。耆康會賣旗創造一個佳績。
2021年06月17日 11:11
肌少症不容忽視
從字面上可理解為肌肉量變少，其實肌少症指的不只是肌肉質量減少，而是包括肌肉力氣減退、活動表現變差。尤其當年長者出現走路速度變慢、沒有力氣擰毛巾、從椅子起身的速度變慢、瓶蓋轉不開等等，就必須高度懷疑有肌少症的風險！
從字面上可理解為肌肉量變少，其實肌少症指的不只是肌肉質量減少，而是包括肌肉力氣減退、活動表現變差。尤其當年長者出現走路速度變慢、沒有力氣擰毛巾、從椅子起身的速度變慢、瓶蓋轉不開等等，就必須高度懷疑有肌少症的風險！
2021年06月17日 10:15
重插花朵
重插花朵是因為每項花朵都有它們各自的花期；例如，玫瑰花只有四、五天花期，康乃馨可以有十天花期｡康乃馨就算插了十天，仍然燦爛｡ 重插花兒是從環保概念出發。
重插花朵是因為每項花朵都有它們各自的花期；例如，玫瑰花只有四、五天花期，康乃馨可以有十天花期｡康乃馨就算插了十天，仍然燦爛｡ 重插花兒是從環保概念出發。
2021年06月17日 10:15
新形象相架
這diy 手工很簡單，適合小朋友做。先將木人形相架繪好，貼上飾物，然後設計人物造型，給人物穿上衣服、帽子等。最後將喜愛的頭部照片插上和把腳黏上圓板上使人物能站立。
這diy 手工很簡單，適合小朋友做。先將木人形相架繪好，貼上飾物，然後設計人物造型，給人物穿上衣服、帽子等。最後將喜愛的頭部照片插上和把腳黏上圓板上使人物能站立。
