用戶的動態

生病時不要碰的食物食;
糖尿病不能吃：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。
低血壓：芹菜，宜早睡多運動。高血壓：太鹹食物等！

做人不要習慣，把別人对自己的付出是為理所當然，(是錯的)應要好好警醒自己要珍惜，尊重和感恩！

晚安
美好祝福大家，人人平安健康，幸福快樂，甜蜜到天明！

奇花異草！不知道名稱。

經常用眼的人士， 除了要經常保持休息。最重要的是多食(枸杞子)能護眼，補眼！

管好自己的嘴，不要評價別人！不要胡亂說話傷害別人，因果遲早都會來，別人是自己的一面鏡子，要好好積福才能有福來！

早安老友記，身體健康。送上真誠的問候，大家平安，開心放每一天！

辣椒孔雀！
嫲嫲好有心思，用紅*綠尖咀辣椒，在地上砌成了一隻孔雀！

做人心要寬一點，被人家講了難聽的說話算了吧。沒有什麼關係，只要自己做事問心無愧，心越宽，凡事可迎刃而解，福報自然會來！

富含維他命A的食物你知道多少種類？
包括有魚肝油，紅蘿蔔，牛潤，哈密瓜，蕃茄，小南瓜等！

晚安
祝人人有個甜蜜美夢到天明！

迷人黑白葉盆栽！
花心全部白色，花邊黑色裙邊，每朵花都是一樣好特別！

生果牛牛！

馬鈴薯本身就含有茄鹼(天然毒素)，一旦發了芽，整顆馬鈴薯的茄鹼含量會倍增5～茄鹼毒素會讓人產生噁心、嘔吐的感覺，嚴重還會腹痛、腹瀉，甚至出現頭痛的情形。值得注意的是，茄鹼是無法經由加熱破壞的成分。所以，不管馬鈴薯有沒有煮熟，(只要吃進發芽的馬鈴薯)，便會將茄鹼毒素吃下肚。林容安提醒，(馬鈴薯一旦發了芽就不能吃)，就算是挖掉發芽處，茄鹼毒素也漫布整個馬鈴薯中，因此，没發芽的部分也不能吃。

早安老友記，身體健康，大家天天微笑好心情，快樂伴你们行！

奇異怪樹。好像一對恩愛夫妻在受難！

不要跟別人不停的講道理，永遠記住，三觀不合浪費口舌！

黃耆含有大量的微量元素，具有極強的滋養養生功效！

晚安
人人幸福安康，舒心好眠到天明！

橙色長壽花！

人生無常，生命脆弱。要學會照顧好自己的身體，身體是爸媽給你的骨頭，所以要愛惜自己的身體，活得健康，也是對父母的孝順！

鯖魚罐頭是健康神隊友！專家推薦：鈣質更高，EPA、DHA更多蛋白質攸關全身生理機能、免疫系統、肌肉合成等，但是除了雞胸肉和海鮮類常被視為優質蛋白質，蛋白質還有什麼好選擇？有日媒將「鯖魚罐頭」稱為神食材，或許讓很多人跌破眼鏡，其實鯖魚含有優質蛋白質、DHA、EPA，鯖魚罐頭不輸(新鮮魚類)，同樣有豐富營養，營養師更表示，只要聰明搭配食材，(甚至能促進青春荷爾蒙分泌)，幫助抗老、健康長壽！

早安老友記，身體健康。人人知足常樂，平安開心，沒病痛就是福氣！

兩隻可愛嘅小貓貓！

有知足的心，才懂感恩。有善解的心，才能凡事都包容！

多吃蕃茄的好處：助眠，抗癌，抗血壓，可預防心血管疾病！

晚安
人人平安幸福，舒眠美萝到天明！

獨角鹿 西洋青銅雕刻！

做人要經常開心，福氣才會來，不要太憂愁擔心，一切交給上天安排，好人始終有好報！

關節痛吃6水果抗發炎！
多食酪梨，草莓，西瓜，葡萄，酸櫻桃等。研究每天吃(這水果),能夠舒緩膝蓋痛，6個月見效。美國關節炎基金會對關節炎飲食指南建議也涵蓋食料、蔬菜、魚類、堅果及香料等，另有多做運動也可以幫到關節炎問題的人！