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玉環
2024年06月07日 17:16
喝黃耆泡水有什麼好處?
多喝黃耆水的好處,不僅能使我們的身體更加強壯,同時也能有效的治療多種疾病。
黃耆泡水飲料具有增強免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎、補中益氣的功效,可以補氣虛渴、延年益壽。黃耆就將文學家胡適從病危中拉回來。
多喝黃耆水的好處,不僅能使我們的身體更加強壯,同時也能有效的治療多種疾病。
黃耆泡水飲料具有增強免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎、補中益氣的功效,可以補氣虛渴、延年益壽。黃耆就將文學家胡適從病危中拉回來。
玉環
2024年06月06日 17:52
老翁頻尿害血壓及血糖失控! 健康1.0 靠泡腳+2招 夜尿、血壓、血糖都好了。健康2.0
75歲爺爺平常有糖尿病、高血壓,最近卻因為夜間頻尿,每晚起床上廁所4~5次,導致血糖及血壓失控,脾氣還變躁,最後靠著調整藥物,以及醫師建議的2個超簡單小運動,2個月後神奇改善夜間頻尿,睡眠、血糖、血壓也都大幅改善。(連續2個月泡腳+抬腳就可以大幅改善夜間頻尿)!
75歲爺爺平常有糖尿病、高血壓,最近卻因為夜間頻尿,每晚起床上廁所4~5次,導致血糖及血壓失控,脾氣還變躁,最後靠著調整藥物,以及醫師建議的2個超簡單小運動,2個月後神奇改善夜間頻尿,睡眠、血糖、血壓也都大幅改善。(連續2個月泡腳+抬腳就可以大幅改善夜間頻尿)!
玉環
2024年06月05日 17:12
十種 : 不要命的飲食方式!
早上不吃早餐,晚餐太豐富, 嗜飲咖啡,酒精過量,餐後吸煙,忌用保溫杯泡茶,太常吃生食物等等!
早上不吃早餐,晚餐太豐富, 嗜飲咖啡,酒精過量,餐後吸煙,忌用保溫杯泡茶,太常吃生食物等等!
玉環
2024年06月04日 17:44
不只有胖才會高血脂!不分胖瘦年齡都要小心控制高血脂,陳冠任指出,因為目前統計顯示有七至八成的高血脂是遺傳性的,即使再怎麼調整飲食、努力運動,也難以有效降低血脂。不過,也就是說,仍有兩至三成的人可藉由飲食運動來改善。建議初期可先調整飲食生活型態三個月,再觀察血脂指數變化,若有明顯改善,則有機會靠不吃藥來降膽固醇;若無明顯改善,則可能屬於體質造成的膽固醇高,需藉助藥物治療,以降低心血管疾病風險。