用戶的動態

人的一生活在世上，應該對自己好一點，不要理會他人說三道四，自己喜歡做什麼便做什麼，我行我素，生活更各寫意！

早安老友記，身體健康，天氣寒冷，大家記得著多件厚衫， 保暖身體，勿著涼！

多肉粉黛蘭！

堅持健康，用餐十大守則。
預防癌症的五不吃與九多吃！

剝掉外層老葉就可行？高麗菜怎麼洗才能避免蟲卵與農藥殘留？高麗菜富含膳食纖維，可以增加糞便體積，幫助排便順暢清宿便。降低癌症發生率：
台灣癌症基金會指出，經動物實驗證實，高麗菜中的吲哚 及異硫氰酸鹽能抑制(膀胱癌、乳癌、肝癌、肺癌及胃癌)等！

晚安
人人平安健康，事事顺心如意，舒眠到天明！

尖沙咀碼頭，天氣凍遊人少！

入夜尖沙咀碼頭，人氣稀少咗啲，因為今日氣溫好凍，只得 六/七度好凍，好多人都不願出街狂歡！

蔬菜有防癌的益處，且煮成蔬菜湯更好吃！

早安老友記，身體健康，天氣寒冷大家謹記加衣保暖，勿著涼保重身體！

蝴蝶花！

有句俗語說 : 計劃永遠趕不上 變化。人生無常，珍惜當下！

生命就是無價之寶，活著就是福。只要安分守己做人，心好命就好！

晚安
祝願人人平安幸福，有個甜蜜的美夢到天明！

好可愛的小白貓貓！

如果你早上醒來，發現自己還能自由地呼吸。一定要好好感恩，要知足還能活著就有福了！

預防骨質疏鬆可以從吃做起 >像是豆腐，香菇及蝦皮，富含鈣質及維生素D，可以促進骨骼鈣化及生長 >醫師分享一道(香菇釀蝦皮豆腐)，有效預防骨質疏鬆症。北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師黃彥弘指出，骨質疏鬆症是伴隨人類衰老的一個自然過程，從理論上來講，是不能治癒的，能做的就是想辦法延緩老化，只要讓我們的骨骼妥善為我們的身體服務一輩子就可以了。

早安老友記，身體健康，精神好，事事都美好！

用西瓜雕刻成，威猛醒獅小動物！

人要心寬一點，予人方便就是待己寬厚，給自己的心開礦道路，

過期暖水袋，突然爆裂。
31歲女，雙腿嚴重湯傷，終生留疤損活動能力！

晚安
祝願人人舒心好眠，幸福相伴到天明！

生果造成的小娃娃！

欣賞別人是一種境界，要學習別人優點是一種智慧！

心誠則靈：(心善)做任何事都有光亮。
(心不善)做任何事(佛祖)都不會看你一眼！

早安老友記，身體健康，祝願大家快樂，永遠平安！

尖沙咀，星光大道麥兜像！

睡眠不用愁，睡前拍拍心包經，悠悠膻中穴！

陳醫師表示，中醫認為春季是肝臟活動的旺盛時節，因此驚蟄時期要養生，就要重視對肝臟的保養。醫師指，這段時間容易出現睡眠質量差、腸胃消化變弱等症狀，因此民間亦會有「吃春梨」和「吃炒豆」的養生習俗，以養肝補脾氣，她建議大家驚蟄期間，可以多食用相關食材，以達到滋補潤肺、滑腸順肝、助益脾氣的效果，例如多吃馬蘭頭、雞蛋、枇杷、鴨血、赤小豆、黃豆、香蕉及山藥等。

晚安
人人心情愉快，舒心好眠到天明！