用戶的動態

1965 年8 月25 日，西藏自治區成立前夕，橫跨拉薩河的拉薩河大橋通車典禮。參加典禮的拉薩市各界人士在拉薩大穚上載歌載舞，場面熱鬧。

海南海口，游客夜游觀瀾湖電影公社，燈光燦爤輝煌。

江蘇揚州瘦西湖五亭橋景色優美。

雷射跑是一項由跑步和射擊組成的綜合運動項目。它本身就是一項單獨的運動，同時也是現代五項運動的最後一個項目，以前稱為跑射聯項。 在2008年北京奧運會之後，現代五項運動中的射擊和跑步項目被合併跑射聯項。2012年1月1日之後，國際現代五項總會將跑射聯項中射擊項目的氣手槍改為雷射手槍和雷射靶，不再使用真實子彈。

甩開罹癌特質有三種方法：1. 做帶氧運動，促進分泌腦內啡、抗癌又會瘦。2. 有高品質睡眠，降低癌症和代的謝症候群風險。3. 用正念療法，釋放身心靈毒素。

好友弄孫之餘，還抽空畫鉛筆水彩畫自娛，並共諸同好。

洋葱燒豆腐
豆腐含豐富鈣質，配紅蘿蔔和甜椒絲，是不錯的家常菜。

新疆白沙湖是一個被沙丘環繞的沙漠小湖，形似一個巨人腳印，傳說它是遠古時期夸父逐日，西行至日落之地，留下的最後一個腳印。

哈爾濱是夏日旅遊聖地，太陽島是其中之一。太陽島是黑龍江省哈爾濱市松花江中的一個河島，是國家級風景名勝區、國家濕地公園和國家水利風景區，為國家旅遊局評定的中國國家5A級旅遊景區和中國目前最大的城市沿江生態區。

南丫島榕樹灣的海灘可以游泳也可以爬獨木舟，是理想玩水上活動的地方。

布袋球為新興運動的一種，以投擲豆袋進洞得分贏得比賽，老少咸宜。

從銅鑼灣海旁觀賞美如油畫般的晚霞。

玫瑰花茶
玫瑰花茶性質温和，被認為具有美容護膚的功效。玫瑰花茶對調理肝臟和胃部功能有所幫助,特別適合經常熬夜的人飲用。玫瑰花茶還被認為可以緩解疲勞,為繁忙的現代生活增添一絲舒適。

魚子醬是法國人餐桌上最奢侈的享受，黑黑的魚子醬在過去是皇室里的佳肴。

海膽蝦仁鳳眼餃選用高級食材，色香味俱全。

懷舊錦鹵雲吞不是每間酒樓也有得吃。

蜂巢芋角是一款非常好吃的廣東點心，酥酥的外皮、濃濃的芋香和美味的餡料美味無比。

碧綠荷葉令炎夏見清涼感。

美國哈佛大學醫學院於今年3月發表研究報告，指出抗炎對於維持身體健康尤其重要，若身體經常處於慢性發炎狀態，會增加患上癌症、心臟病、糖尿病、關節炎、抑鬱症和阿茲海默症等疾病。
五種引起發炎食物是：
1精製碳水化合物如：白麵包、糕點。
2. 油炸食品如：炸薯條
3. 蘇打水和其他含糖飲料
4. 紅肉和加工肉如：漢堡、牛排、熱狗、香腸
5. 人造奶油、起酥油和豬油

咖啡因抑鬱症
咖啡因抑鬱症成因是當過度使用社交平台時，或會頻繁看到他人的光鮮生活，無形中開始將自己與他人比較，從而產生不必要的焦慮和自卑感。長時間使用社交媒體會增加患上抑鬱症的風險，尤其是對於青少年和女性而言，情況更為嚴重。「這類人」最易患上咖啡因抑鬱症。
咖啡因抑鬱症9大症狀：
1. 無法控制地頻繁查看社交平台動態。2.發現有未曾聽說過的餐廳或打卡地標時，會產生落伍感。3. 當自己發佈的內容未能獲得預期反應時，會感到焦慮和不安。4. 在社交場合中，會因為朋友未等拍照便開始進食而感到不滿。5. 漸漸失去對現實生活的興趣。6. 在高級餐廳用餐時，首先想到的是拍攝分享，而不是享受美食。7. 對他人在社交平台上的生活感到嫉妒和羨慕。8. 在日常生活中，與家人和朋友相處時，也無法停止查看手機。9.開始重視在社交平台上的形象，甚至超過了現實中與家人朋友的關係。

AI機械人大發展 便利人類日常生活
中國上海交通大學與上海索辰科技正在研發測試一款，有六隻腳的「機器導盲犬」，利用AI技術，可以規劃路線、導航以及辨識交通燈號，研究團隊希望能量產幫助視障人士。「機器導盲犬」有攝影機和感應器，可以對地理環境做出判斷，也可以透過AI技術，規劃路徑、識別紅綠燈。

古代皇帝龍床又窄又小
據分析床鋪尺寸之所以這麼小，主要有3大原因，首先是為了防止皇帝和嬪妃同床共枕，沈溺於美色，即便是侍寢也有時間限制。按照規定，嬪妃不能與皇帝共宿整夜，皇帝也不能在嬪妃寢宮留宿，皇帝唯一能夠共眠的人只有皇后，因此皇后宮中的床鋪會比其他妃子的床稍微大一些。
其次是基於保暖的安全考量，北方天氣嚴寒，皇帝在冬季的時候需要燒火炕取暖，床如果太大，火炕的效果就會比較差，何況紫禁城是木造建築，取暖更要小心，否則容易引起火災。
最後則跟風水學有關，俗話說「屋大人少切莫住」，古人認為大屋大床容易分散能量，皇帝更要住小屋、睡小床，以保證自己的陽氣充足，這樣才有精力處理天下大事。

白色瑞獻

大陸四川一台架設在海拔2800米高山灌木叢中的紅外線相機，近日拍攝到「白色瑞獸」出沒，畫面中一隻白鹿小心翼翼地朝鏡頭靠近，在原地待了好幾秒才轉身離開，相關單位核實後表示，這隻「白鹿」是大陸國家二級保護動物「毛冠鹿」，且毛髮呈現罕見的白色。

從海灘拾回的天然珊瑚石非常精美和特別。

巴黎奧運2024曲終人散，但很多精彩賽項值得重溫。

肉類中，魚肉較易消化。街市常見的魚類，有些常吃，有些不知名和未嚐過。

新進賽車手波奇進步神速，創下佳績。

南瓜蒸排骨是一味價廉物美又易煮的家常菜。

中醫建議多煮蘋果水可喝出好氣色，好脾氣。

川劇變臉臉譜道具色彩鮮艷，我很欣賞。