用戶的動態

康健中心健身室
社區康健中心的健身室地方寬趟，設備也完善。

彩色聖誕肥皂
自製肥皂材料純正，用後不會有敏感。為了節慶做了一些彩色聖誕肥皂作禮物。

新界交通工具
市區馬路人多車多，交通繁忙。新界地方大，小區小村較多，居民可以乘單車或電單車往來。

惹味雞煲
我家附近的飯店以店長推薦的惹味雞煲馳名，色香味俱全，十分吸引。

老壇子酸菜魚
這正宗四川的名菜用料嚴格，用鮮鱸魚即劏起骨，用天然發酵一年的壇子芥菜加豬骨湯同煮，肉香鮮嫩，啖啖肉，湯清味鮮。

遊船河
數算最優閒之戶外活動，首推遊船河。藍天白雲，涼風輕輕的吹，沿途可以欣賞海上和沿岸景色，簡直是絕佳享受。

紅蘿蔔粟米湯
紅蘿蔔有「東方小人參」之稱，且營養豐富，除了明目還可增強免疫力。粟米被譽為「全穀類之王」，含大量膳食纖維，能降低大腸癌風險。這湯適合一家大小飲用。

龍華寺
龍華寺是中國上海市徐匯區的一座佛教寺廟。歷經戰亂，重建修復，今龍華寺的建築建於清朝光緒年間，是上海四大佛寺之一。

碗蓮
很多人喜歡蓮花因為蓮花開的時候那個美很難形容,有人認為蓮花只能種在池塘里,其實蓮花可以家庭養殖,家居養一碗碗蓮，開花時心情也會變得美美的。

女賽車手
年輕時我喜歡自駕兜風，現在改了在電子遊戲中滿足這喜好。

太古「港樂．星夜．交響曲」
全城矚目的太古「港樂．星夜．交響曲」載譽重臨中環海濱！舉行日期是11 月13 日晚上7:30。當晚節目由香港管弦樂團聯同指揮吳懷世和大會主持Harry 哥哥，在星空下為廣大市民表演。大家不容錯過這免費節目。

樂齡科技博覽暨高峰會
十一月三日至六日在香港會議展覽中心的展覽廳有「長者友善家居」及「防跌」客廳設計。除此以外，還有長者肌肉量、肌少症和防跌倒風險等健康測試。

浮水布畫袋
老師教我們利用浮水布畫去美化布袋或將浮水布畫縫上純色舊衣物使物品有煥然一新的感覺。

學習環境教育
秋高氣爽最適宜參觀和學習，龍虎山環境教育中心值得去參觀。中心於2008年4月由環境保護署及香港大學共同創立，是唯一一間由政府聯同大專院校成立的環境資源中心。中心透過推廣自然探索，建立與自然共融的社區，並鼓勵公眾實踐永續生活。
中心花園和展覽廳免費向公衆開放，並透過與大學、政府和社區攜手合作，舉辦生態導賞團、綠色工作坊與生態速查等活動，讓公眾認識龍虎山以及香港大自然相關的歷史、人文和環境生態。

刺激口水分泌
從如何紓緩癌症治療期間有口乾的情況，西瓜粒可刺激口水分泌，有助減低口乾感覺。

放生池
放生就是還債，還今生累世以來我們所欠無數的殺債。要知道因果報應，絲毫不爽，有罪必報，有債必還，今生我們所造的殺債已不可勝數，更何況累劫多生！所以我們要積極地放生，救贖生命，償還宿債，以期滅罪消愆，消除業障！所以放生池的設立是有這個意思。

智友站
智友站是醫院管理局對病人關懷而提供的一個一站式疾病資訊平台。

雙足機器人
美國加州理工學院自主系統和技術中心（CAST）的一個團隊開發出了一款名叫LEONARDO的飛行機器人，機器人結合了雙足行走與飛行兩種運動姿態，使其具有異常的靈活性，能夠進行複雜的運動，例如玩滑板、走鋼絲和還會飛行。

韓國遊手信
天整理雜物櫃時，發現這個我第一次去韓國時買的化妝袋。雖然三十多年沒有用了，但裏外沒有絲毫破裂，所以決定拿出來用，有一次證明舊物都是美好的。

奇里夫李察
奇里夫李察是英國流行歌手、音樂家、表演者，演員與慈善家。今年10 月14 日是他81 歲生日。他與美國皮禮士齊名，亦有英國金嗓子的美譽。我十分喜歡　他唱的「The young ones」，這歌提醒我們愛要及時，百聽不厭。

秋天的樹葉
秋天樹葉顏色非常美麗，更令我想起英文歌「The Autumn Leaves」和唱此曲的黑人歌手Nick King Cole 。他歌聲美妙如樹葉的顏色一樣。

跳飛機
跳飛機是1950至1980年代在香港相當流行，兒童遊樂場和小學操場都會有跳飛機的位。就算空地一塊，只要有一支粉筆，小朋友在地上畫「跳飛機」的九個格，然後便可以一齊玩。

雪耳木瓜糖水
據中醫師講秋天宜吃滋陰潤燥和健脾潤腸的糖水，雪耳木瓜糖水易煮又可補燥。

蔚藍的天空
早上在葵興地鐵站遠望蔚藍的天空，看見公屋高插入雲，屋邨在山上，空氣勝平地。

至愛貓兒
這寵兒真幸福，男主人抱住，女主人逗牠玩。

蘭花的配塔組合
泰國蘭花和滿天星配上粉紅玫瑰是一有動感和線條美的設計組合。

易北河
易北河從捷克流入薩克森，淌過巴斯泰奇嚴。

布呂赫市集
布呂赫市集位於比利時舊城的廣場，廣場周圍開設咖啡室，餐館和商店。廣場前這列迷人的樓房，展現和諧的美。

歌德式教堂
德國的呂貝克有著名典雅的歌德式教堂。

學習放鬆
人生總會有高高低低，無論遇上甚麼環境，我會選擇輕鬆去面對