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2021年02月24日 08:44
焦慮自療
從「焦慮自療」一書中，我學會了焦慮和壓力的關係。古語有云：「水能載舟，亦能覆舟。」正面的壓力是我們的動力來源，使我們進入作戰狀態，做出更好的成績；相反，負面的壓力令我們六神無主、驚惶失措，最後影響表現。
從「焦慮自療」一書中，我學會了焦慮和壓力的關係。古語有云：「水能載舟，亦能覆舟。」正面的壓力是我們的動力來源，使我們進入作戰狀態，做出更好的成績；相反，負面的壓力令我們六神無主、驚惶失措，最後影響表現。
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2021年02月24日 08:36
新界上水
上水這街道相當繁忙，區議會種了一些鮮艷的花朵在安全島上，將雙程馬路清楚分隔，提醒司機小心勿越線。
上水這街道相當繁忙，區議會種了一些鮮艷的花朵在安全島上，將雙程馬路清楚分隔，提醒司機小心勿越線。
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2021年02月23日 08:51
吳哥窟
吳哥窟是全世界最大的「廟宇類」建築，也是柬埔寨當地最大的一張旅遊名片，亦是全世界著名的文化古蹟之一。
吳哥窟是全世界最大的「廟宇類」建築，也是柬埔寨當地最大的一張旅遊名片，亦是全世界著名的文化古蹟之一。
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2021年02月23日 08:50
艾爾斯岩石
地球上最大的石頭是澳大利亞的「紅色心臟」，即一塊單體高348米、長3000米、周長達9400多米的岩石。這大石名澳大利亞的艾爾斯岩石，又名烏魯魯巨石。
地球上最大的石頭是澳大利亞的「紅色心臟」，即一塊單體高348米、長3000米、周長達9400多米的岩石。這大石名澳大利亞的艾爾斯岩石，又名烏魯魯巨石。
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2021年02月23日 08:49
南京古鎮
雖然南京是一座歷史悠久的城市，但偶然也可發現一眾古鎮。在這些古鎮裏，夜幕降臨，萬家燈火，充溢著清朝風格的村落古色古古香，十分熱鬧。
雖然南京是一座歷史悠久的城市，但偶然也可發現一眾古鎮。在這些古鎮裏，夜幕降臨，萬家燈火，充溢著清朝風格的村落古色古古香，十分熱鬧。
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2021年02月23日 08:48
湖北恩施大峽谷
湖北恩施大峽谷壯觀的景色是可以媲美美國科羅拉多大峽谷。因此，也有人稱它為「中國版」的科羅拉多大峽谷。
湖北恩施大峽谷壯觀的景色是可以媲美美國科羅拉多大峽谷。因此，也有人稱它為「中國版」的科羅拉多大峽谷。
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2021年02月23日 08:43
黑松露薄餅
據科學研究指出黑松露是一種含有豐富蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪和對抗氧化及人體健康大有益處的真菌。黑松露所含的蛋白質和氨基酸有效紓緩壓力、改善睡眠質素和減少疲勞等問題。
黑松露薄餅更是意大利著名食品之一。
據科學研究指出黑松露是一種含有豐富蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪和對抗氧化及人體健康大有益處的真菌。黑松露所含的蛋白質和氨基酸有效紓緩壓力、改善睡眠質素和減少疲勞等問題。
黑松露薄餅更是意大利著名食品之一。
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2021年02月22日 14:17
學校壁畫
很多學校都鼓勵學生在校園牆壁上繪畫學校的生話，這樣可以讓學生有創作繪畫的機會，另方面是可以讓外界一望牆上的內容和建築物聯想起來，便知這所是學校了。
很多學校都鼓勵學生在校園牆壁上繪畫學校的生話，這樣可以讓學生有創作繪畫的機會，另方面是可以讓外界一望牆上的內容和建築物聯想起來，便知這所是學校了。
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2021年02月22日 14:16
心意咭
疫情下我已很久沒有探訪護老院老友記了，義工團隊特別安排用zoom 教我們製心意咭送他們，聊表愛意。
疫情下我已很久沒有探訪護老院老友記了，義工團隊特別安排用zoom 教我們製心意咭送他們，聊表愛意。
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2021年02月22日 14:15
長洲石景
長洲除了有不少美食外，環島遊還可以欣賞不同的石景，其中我「火炬石」又稱為「魚翅石」是我最喜歡的。
長洲除了有不少美食外，環島遊還可以欣賞不同的石景，其中我「火炬石」又稱為「魚翅石」是我最喜歡的。
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2021年02月22日 14:12
賀年全盒
全盒是農曆新年時放甜食品和瓜子供到訪拜年親友享用的。現今新派的全盒是放糖果、朱古力和瓜子的多。
全盒是農曆新年時放甜食品和瓜子供到訪拜年親友享用的。現今新派的全盒是放糖果、朱古力和瓜子的多。
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2021年02月22日 14:10
鄕間小區
中國地大物博，居住空間比香港寬闊得多，尤其是鄕間，有些小區城市設計好優雅，盡量利用天然河流和樹木去美化環境。
中國地大物博，居住空間比香港寬闊得多，尤其是鄕間，有些小區城市設計好優雅，盡量利用天然河流和樹木去美化環境。
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2021年02月22日 14:09
插花藝術
大小美麗的花和綠葉被插花高手動手設計一下，一盤高貴大方得體的花在一小時內完成了，使我嘆為觀止。
大小美麗的花和綠葉被插花高手動手設計一下，一盤高貴大方得體的花在一小時內完成了，使我嘆為觀止。
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2021年02月22日 14:08
文武廟
文武廟為廟宇組群，位於上環荷李活道，由文武廟、列聖宮和公所三幢建築物組成。該廟宇由華人富商興建，估計於一八四七至一八六二年期間落成。文武廟組群屬典型的傳統中式民間建築，飾有精緻的陶塑、花崗石雕刻、木雕、灰塑和壁畫，盡顯精 湛的傳統工藝技術。文武廟於二〇一〇年列為古蹟。
文武廟為廟宇組群，位於上環荷李活道，由文武廟、列聖宮和公所三幢建築物組成。該廟宇由華人富商興建，估計於一八四七至一八六二年期間落成。文武廟組群屬典型的傳統中式民間建築，飾有精緻的陶塑、花崗石雕刻、木雕、灰塑和壁畫，盡顯精 湛的傳統工藝技術。文武廟於二〇一〇年列為古蹟。
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2021年02月22日 14:06
大埔小白鷺湖
最近大埔新開了一間3000呎純白歐陸風格的小白鷺餐廳 ，在湖邊可以享受白鷺湖清新的空氣和歎特色多國菜。湖水清澈，從對岸觀看水中倒影更美！
最近大埔新開了一間3000呎純白歐陸風格的小白鷺餐廳 ，在湖邊可以享受白鷺湖清新的空氣和歎特色多國菜。湖水清澈，從對岸觀看水中倒影更美！
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2021年02月22日 14:05
石磨
這個石磨是以前郷間婦女用來磨米或芝蔴用來製糕點的。只要放材料和一些水在石磨的孔內，然後順時針方向攪動木柄，便可以磨成幼滑的漿了，可惜這木柄已失去了，現在只可供懷舊用。
這個石磨是以前郷間婦女用來磨米或芝蔴用來製糕點的。只要放材料和一些水在石磨的孔內，然後順時針方向攪動木柄，便可以磨成幼滑的漿了，可惜這木柄已失去了，現在只可供懷舊用。
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2021年02月22日 14:04
鴛鴦
鴛鴦是水鳥，是經常出現在中國古代文學作品和神話傳説中。其中鴛指雄鳥，鴦指雌鳥。鴛鴦的生活習性多為成雙成對結伴而行，所以在傳統中國文化中，鴛鴦常被作為是恩愛夫妻和忠貞不渝的永恆愛情的象徵。
鴛鴦是水鳥，是經常出現在中國古代文學作品和神話傳説中。其中鴛指雄鳥，鴦指雌鳥。鴛鴦的生活習性多為成雙成對結伴而行，所以在傳統中國文化中，鴛鴦常被作為是恩愛夫妻和忠貞不渝的永恆愛情的象徵。
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2021年02月21日 09:17
日本女兒節
女兒節最重要的元素便是「雛人形」人偶，這種人偶非常精緻，在擺設方法上也很講究，通常為7層、5層或3層等，層數為奇數。傳統擺法是從娃娃方向的男左女右，正面看是男右女左，現代常見從娃娃方向看男右女左的方式是明治維新後流行的西化擺法。
女兒節最重要的元素便是「雛人形」人偶，這種人偶非常精緻，在擺設方法上也很講究，通常為7層、5層或3層等，層數為奇數。傳統擺法是從娃娃方向的男左女右，正面看是男右女左，現代常見從娃娃方向看男右女左的方式是明治維新後流行的西化擺法。
