長青講場
2023年09月27日 16:29
人的一輩子，不管有錢也好，冇錢也好。最緊要身體，健健康康，別生病就最好。當你生了病，大堆錢財在你眼前，都不屬於你，看到接不到！
2023年09月27日 16:20
多吃粗粮🌾少生病✅
大鱼🐟大肉🥩未必补，五谷杂粮🌾最养人❗️💫多吃五谷杂粮不仅有养生保健的功效，还有治病防病的作用。中医认为，五谷不仅可以果腹，还是五脏食疗养生的好食材。💫养护五脏，日常饮食在于“两多、三少”。多吃杂粮、粗粮，少吃高胆固醇食品，少饮酒🍻少吃盐🧂。💫此外，应多选择对应不同五脏有益的药材和食物。
大鱼🐟大肉🥩未必补，五谷杂粮🌾最养人❗️💫多吃五谷杂粮不仅有养生保健的功效，还有治病防病的作用。中医认为，五谷不仅可以果腹，还是五脏食疗养生的好食材。💫养护五脏，日常饮食在于“两多、三少”。多吃杂粮、粗粮，少吃高胆固醇食品，少饮酒🍻少吃盐🧂。💫此外，应多选择对应不同五脏有益的药材和食物。
