長青講場

午安，
大家好，
生活是一段
不停學習的
旅程，直至
學會為止！

歐聯決賽
利物浦對皇家馬德里
5月29日星期日
3：00

🔴👑體能狀態
利物浦季尾馬不停蹄，足總杯決賽同車路士鬥到加時，英超同曼城鬥到最後，體能消耗巨大。好在歐聯決賽賽前得到久逢嘅一星期休息調整時間，高普安排球員先放假叉叉電再備戰，相信令球員體能狀態有所回復。皇馬四月尾已鎖定西甲冠軍，自從5月4號面對曼城嘅歐聯四強次回合之後，一直喺剩下嘅西甲聯賽進行輪換，養精蓄銳準備歐聯決賽，相信體能狀態會比利記更加優勝，有條件同利記踢持久戰。若比賽去到加時階段，可睇高皇馬一線。

決賽在法蘭西球場比賽, 皇馬在準決賽能勝曼城, 運氣及體力較佳, 我看好皇家馬德里。

一花一草(6)

牡丹玫瑰。

香港的水塘（6）
船灣淡水湖、石梨水塘。

香港的水塘（5）
大欖涌水塘。

早晨

壁報板設計

年老媽媽胃口不佳，為了提醒她多吃少餐，我決定做一小型壁報板給她寫下想吃的餸菜、小食、下午茶、生果等在紙張上，貼上給傭人為她預備。

布藝花

DIY布藝花看似簡單，但朵朵花都需要創意和縫製技巧才成功。

珍惜資源

當我看見這個美麗的紙巾盒便使我想起不要浪費各類紙張。可以循環再用的，便重用，切不可浪費，要養成珍惜資源的習慣。

巴爾幹半島
巴爾幹半島包括十國：羅馬尼亞、保加利亞、馬其頓、科索夫、阿爾巴尼亞、蒙特內哥羅、波士尼亞、克羅埃西亞、斯洛凡尼亞及塞爾維亞，深入了解巴爾幹半島的文化與風情，可以自由行或參加旅行團。十國風景各有各美。

栗子紅蘿蔔南瓜湯

用500 克南瓜、紅蘿蔔300 克、栗子肉200 克、瘦肉250 克和三、四粒蜜棗便成一健脾補中，調養肝腎的湯。

進士會是广州沙湾镇旅游的打卡热点之一

農曆四月廿八(星期六)

早安，健康基本條件很簡單！

特拉敏

在這個樂團中，有一位女士在演奏一種叫做特拉敏的樂器：這是一種只能用雙手的力量來演奏的樂器。世界上只有三個國家設有音樂學校來學習如何演奏特拉敏：俄羅斯，日本和 愛爾蘭。 它是1920年由俄國人Leon Theremin發明的。它形成磁場，演奏時不會被觸碰。 聲音就像人類的聲音。

對比

樹林裏，有大樹已被砍走，相隔不遠有翠綠幼嫩年輕的樹，成一大對比。

最佳位置

小黑永遠爭取自己的最佳位置，站在窗前，高高在上的，可以看街景，又可作家中站崗。

懶洋洋的樂樂

下雨天樂樂懶洋洋的, 似冬眠。

沙律

今天想吃得清淡，興之所至做一沙律作午餐。

早安老友記，身體健康，精神好，快樂舒暢！

(幸福)這兩個字在人生活上沒有什麼定義的。
視乎自己怎樣看待，其實幸福就在生活的每個瞬間！

人生沒有假設，沒有如果，只要踏實，認真走好每一步，過好每一天，才能擁有幸福的人生 ！

做人不要太敏感，想得太多會傷害自己。
俗語說：講者無心，聽者有意，言多必失，有時候講得太多嘢，連自己說過什麽都會忘記了！

早安，一帆風順！

早上好，快樂永遠！

早安，健康平安最好！

早安，平常心看世界萬千！

早上好！

早晨!

早晨!