長青講場

沙田馬場本季賽事，今天煞科。

中醫趣談

我身邊不少退休朋友參加中醫課程，越讀越起勁。其中一位送我一本中醫趣談，內裏介紹十四種圖文並茂的常用中藥，我越讀越感有興趣。

Whatsapp測試
用 WhatsApp 傳送照片或者影片的話，畫質都會自動壓縮，雖然可以減少數據使用，但是始終會鬆郁矇。最近 WhatsApp 就測試高畫質設定，將來可能會開放新的選項。據聞在最新的 Android 測試版之中，WhatsApp 加入了新的設定，讓用家選擇「最佳畫質」、「節省數據」或者自動，可以提升其相片和影片傳送畫質，同時亦警告用家如果選擇「最佳畫質」可能需要更長的時間傳送，檔案體積也會變大。

應用軟件Speedtest

現時Speedtest 可算是在市場上其中一款最被廣泛使用的網速測試程式，提供上載、下載速度、Ping、Jitter、電訊商、IP 地址和位置資料。最近 Speedtest 添加一項新功能，讓用戶可以針對影片串流平台的需要檢查網絡連線能力。

Google 曰曆
Google 日曆早前推出 RSVP 選項新功能，讓用戶邀請他人出席會議或其他活動時，可以要求對方回應是否參與。用戶在 Google 日曆受到活動邀請時，會有 Yes、No 和 Maybe 三個選項，讓邀請者可以知道參與的人數好作準備。這新功能好實用又貼地。

攝影技巧
這幅相片特別之處是好像有兩個太陽，一大一小，十分有趣。

跑馬地馬場
沿著黃泥涌道行，行近跑馬地馬場便可以看到這地標。

親子活動去Donut Playhouse
Donut Playhouse 位於尖沙咀K11的親子主題遊樂園，設有香港第一個橫跨室內三層巨型人物造型滑梯，Donut Playhouse遊樂場分為幾個區域，其中有互動遊戲區、餐飲區及紀念品區，是一個將智能學習、遊樂設施及數碼互動技術相互融合的遊樂場，適合一家大細週末來玩！

南菲鮑魚
昨晚吃了一味頭抽南菲鮑魚，味道清香，上枱一人一碟很精緻。

大家週末愉快，美而麗好心情！

預防鼻敏感，室內空氣要淨化

預防木棉棉絮敏感

放花粉敏感，眼口鼻要遮一遮

有趣的花朵，像極小鳥

平台花園，休閒舒適

昔日的大排檔

早安～祝福有美好的一天

I like mango

I want to go to swimming

Today is very very hot

Have you eaten your breakfast?

【羞女峰——南迦巴瓦峰】攝/馬耀俊 、梁慧剛

【藏族的羌姆面具舞】攝/ 扎西羅丹

【小暑吃蓮藕】攝/張愷鑫、任中豪

【非遺傳承】攝/黎鳴、森格、曹巨波

不可戰勝之湖——瑪旁雍措 攝/麥翔雲

【非洲獴：奇特的同日分娩】攝/徐雄

【織金之外無洞天】攝/曹經建

【阿富汗的聖湖】攝/田果

預計會飛5年！可愛到好想搭看看