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玉環
2025年02月27日 17:48
(碧根果),是美国山核桃的果实,原产于美国和墨西哥北部,是世界十大坚果之一,又名薄壳山核桃有“长寿果”之稱、“美国山核桃”。碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑、补中益气,润肌肤、乌须发。壳很脆,跟香榧一样脆,易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间,碧根果是全世界17种核桃之一(碧根果 ),又名長壽果 ,它能補腎,健腦,補中益氣,对人體大有益 處 !

玉環
2025年02月25日 17:36
脂肪最怕的蔬菜:多吃這類的蔬菜,身體脂肪可減少!
煮熟粟米,生吃蕃茄,清炒豆芽,金針菇做湯,清炒蘑菇, 生菜蘸醬,涼拌苦瓜,冬瓜煮湯,西蘭花!
煮熟粟米,生吃蕃茄,清炒豆芽,金針菇做湯,清炒蘑菇, 生菜蘸醬,涼拌苦瓜,冬瓜煮湯,西蘭花!

玉環
2025年02月25日 17:28
研究顯示廚房清潔用的海綿較容易滋生細菌,檢驗到的細菌量與糞便差不多。
一般人用海綿清潔,但如果每天洗完碗筷後沒有仔細清潔海綿,它的孔洞中可能會殘留許多細菌,這些潛在的致病菌可能會污染盤子、餐具和水槽表面。因此,專家建議(改用刷子清潔),因為刷子不僅更容易乾燥,清潔起來也更加省力方便!
