用戶的動態

小組畫班
表達內心世界可以用文字，但也可以用畫。

南昌公園
南昌公園景色不錯，打咭拍照適隨尊便。

合桃補腦
堅果種子類含維生素E和除自由基抗氧化物質，已證實可增進認知功能。由於植物性Omega-3脂肪酸含量高，合桃被譽為堅果首選之一。

重慶淶灘古鎮
重慶淶灘古鎮是中國十大古鎮之一，它雖有一千多年歷史，但在清朝時大規模整修，還保留著明清時的民居高低錯落，老街小巷古樸典雅。

食物敏感
對有食物敏感患者來說，致敏食物千奇百怪，雞蛋、牛奶、果仁、芝麻、海鮮、牛肉、橙、香蕉、菠蘿、椰菜等等，當中又以對海產如魚、蝦、蟹及果仁如花生、杏仁敏感者最為常見。蝦、蟹的致敏原為其肌肉的蛋白質，魚的致敏蛋白質則存在其血清裡，果仁則有一種蛋白質，用以幫助植物儲存營養，這種蛋白質亦同樣會致敏。食物過敏的徵狀包括皮膚痕癢和腫脹，腫脹的部分可包括皮膚、氣管黏膜、鼻膜等。但是過敏反應又可分為兩種，急性反應和慢性反應。

順四時飲食
孔子說：「不時，不食」，中醫則建議順春、夏、秋、冬四季節吃不同種類食品；春天吃補肝青色食品。夏天養心吃赤色食品。長夏屬脾，四時皆養，多吃淮山，土豆，小米和粟米等黃色食品。秋天補肺，多吃白色食品。冬天養腎，多吃黑色食品。

黃帝內經
「黃帝內經」為現存最早的傳統中華醫學著作，對於後世中醫學的理論與實務有深遠影響，而中醫養生學相關概念是從黃帝內經中研究出來的。

調養脾胃
調養好脾胃不生病，可以更長壽。調養脾胃有八招：第一要注意保暖；第二保持積極、樂觀的情緒；第三要適當運動、鍛鍊身體；第四要定時、定量吃三餐；第五要細嚼慢咽，常咽唾液；第六少吃辛辣、生冷、油炸、不乾淨的食物；第七要選擇適合自己體質的食物和第八要進行食補、食療時，要注意禁忌。

疫症期間寵物
朋友怕在疫症期間帶狗狗外出，她寧可養魚消閒。

電台好節目
每個星期五, 香港電台第二台都有「晨光警聲」資訊性高節目，值得推介。

天樞穴
照中醫治便秘按天樞穴可以疏調大腸，扶土化濕和理氣消滯。天樞穴位置在腹中部，臍中旁二寸，腹直肌中。

老虎啤
來年是虎年，老虎啤銷路一定好。

如何揀士多啤梨
士多啤梨因葉蒂翹起是士多啤梨較多汁的暗號。士多啤梨的當造期為冬季，每年12月至明年的3-4月就是士多啤梨成熟期，不時不食。

網購
疫症期間不宜多外出，過年大掃除要購買家品便可以網購。

網上工作坊
簡單的朱古力軟心曲奇可以自製，送禮自用皆宜。

特別的花
這柱形柱紅花很特别，但不知是甚磨花。

咖啡店
灣仔隱世咖啡店座落稍為遠離繁華的灣仔街道，樓層分別以附近的日街、月街及星街為靈感，透過簡約而不同的磚瓦、燈光及家品設計，展示各具特色的風格。店內亦設輕食午餐，特別推介菠菜蛋餅牛角包，健康之餘味道也充滿層次。

大樹菠蘿
大樹菠蘿的果肉呈金黃色，香味濃郁，內裡有大粒果核。大樹菠蘿5大神奇功效，可以消除感冒、清理腸胃、治療痔瘡、促進頭髮生長和有助降血壓。

懸崖酒店
世界上有許多酒店是建在「天涯海角」之上，讓人們能與這些極致的美景日夜相伴。為了能坐擁最壯麗的景色，這些酒店往往處在陡峭的崖壁上，仿佛下一秒就有墜落的風險。只有勇敢者才能享受的體驗。

布達拉宮
遊客旅行西藏必去布達拉宮，富麗堂皇的宮殿光是最初的建造，就已經花費了32噸黃金，因為布達拉宮的宮殿屋頂幾乎都是純金打造的，宮殿內的雕像也是用名貴的瑪腦和其他寶石雕成。

狗兒慶生
同學長居美國，退休後養狗消閒。今天是寶貝生曰，打扮得特別靚。

浸發冬菇
冬菇是平日也常用到的食材，但每次用之前都要提前幾小時浸發，如果突然醒起要用便會來不及浸。如果浸冬菇時，加少許糖和用暖水浸，一般大小的冬菇便可以浸好能用，如果是較厚的花菇便要自行評估加時間。要留意浸菇水不能過熱，觸感像一般洗澡時的溫度便可，太熱反而會浸不開。

新加坡巡迴賽
手遊馬利奧賽車賽事新加坡巡迴賽已開幕，比賽中會經過新加坡著名金沙酒店頂層，十分刺激。

迷你小手工
這托盆內的開式三文治十分精緻，全部是人手縫製。

田園雜菜沙律
田園雜菜沙律配和風汁甚美味。

黃曲黴毒素
黃曲黴毒素是最強的生物致癌劑，1毫克黃曲黴毒素，就是致癌劑量！黃曲黴毒素的常見來源是發黴的花生。

大白兔糖
大白兔糖是我孩童時至愛的糖，有香甜的牛奶味。今年出了一大白兔糖限量版，一大粒糖內有幾粒小白兔糖，適宜送給小朋友。

賀年揮春
雖然還有兩個多星期才到新年，媽媽已急不及待買揮春。

魚檔
我家附近的魚檔，咸水魚種類多，每天可以買不同的魚類，價錢相宜又方便。

郊遊

粉嶺流水響去了多次，但不同時間和不同朋友前往氣氛都不同。前幾天是和攝影群組朋友去的，大家都是捕捉鏡頭和找角度為主，人物絕不會出鏡。