用戶的動態

從小讀經典

我被從小讀經典這五個字吸引了去借鏡花緣和孫女一起閲讀。鏡花緣這版本只是記載了小說前半部分描寫一名不能衣錦還鄕，心裡鬱悶，於是隨兄長遊遍海外各國，如「女兒國」、「君子國」、「無腸國」等的經歷。文體雖近似遊記，架構亦如空中樓閣，文中有警世勸善的用心。

紫米蘆筍卷
這款強健血管和補血健脾的日式素食有食療作用。紫米含花青素，搭配富有膳食纖維的蘆筍同食，能預防因血中膽固醇氧化沈積造成的血管狹窄及硬化。

美景
藍天白雲襯上三種不同形態的樹葉，這角度盡顯構圖的美。

鐵質豐富的食物

人體鐵質不足的警號是易倦、頭痛、掉髪、心悸和臉色蒼白。有上述徵狀的要留意吸收豐富鐡質的食物。

神風洞
神風洞是香港旅遊景點，地點在南丫島的蘆鬚城至索罟灣之間，有數個人工挖掘的山洞，是香港日治時期的戰時遺跡。由於山洞是日軍準備用作類似神風特攻隊的自殺式攻擊，因此山洞被稱為「神風洞」。此洞是二戰時日軍的戰略要點，收藏了多艘對盟軍艦隻進行自殺式襲擊的突擊快艇。

線條美
這酒店大門入口的裝飾品線條很美。

張愛玲迷

作家張愛玲中、英寫作同樣出色，我很欣賞她的作品。這書作者吳邦謀是她頭號讀者迷，書中內容詳細記述張愛玲的寫作成長過程，非常精彩。

發電廠
從南丫島蘆鬍城遠望可以見到三座高柱的發電站。

假日到海灘
南丫島蘆鬍城海灘沙幼人又不多，在海灘禧水是很開心的事。

南丫島
南丫島是香港的島嶼之一，除了有海灘外，還有具本土特色的街道和郊遊勝地，到處都有關於漁民的古蹟，適合情侶和一家大小來體驗漁業文化，度過休閒週末。南丫島形狀和樹椏相似，故被稱為「南丫島」。整個島嶼主要分為南段的索罟灣及北段的榕樹灣，四面環海，遠離繁囂，簡單淳樸的生活亦吸引了不少外國人居住。
我喜歡索罟灣的紅樹林及其他泥灘生物，如招潮蟹和彈塗魚等。這裏亦盛產各種海產，遊客可以在海灣沿岸的海鮮餐廳，品嚐新鮮捕獲的海鮮佳餚。

慈善運動日
本月16，17 日兒童心臟基金會以「心連心慈善運動」為題進行籌款活動，大家要支持呀！

黃玫瑰

黃玫瑰代表純潔的友誼和美好的祝福。

咖啡車
假日咖啡車會開到一些人流旺的地區作品牌宣傳，增添假日消費氣氛。

免費搭九巴
今天免費搭九巴96R ，可以到西貢一天遊，吃喝玩樂。

排毒瑜伽

瑜伽是很好的伸展運動、排毒對保持身體健康重要、打造好體態是每個女士夢寐以求的。

烘焙蛋糕
這書吸引我的地方是有一些初學者的製法，讓我可以試一試。

素食知識
「為甚麼吃素食會健康」一書有很多素食知識，也有多國素食菜式，十分實用。

玉石雕刻
這大型玉石雕刻價值不菲，雕工細緻，是一件珍貴的飾物。

珠海航空展
珠海的航空展很著名，吸引不少國內外朋友往觀賞。但疫症影響下，展覽無期了。

廣東海警隊
廣東海警局打擊走私，扣查約一百四十五人，案件甚嚴重。

鮮淮山雲耳泡皇帝菜

淮山具去濕健脾的功效，多吃有益。雲耳：含豐富鐵質、蛋白質、脂肪和鈣、磷等，補血和抗凝血的作用強，有效防治缺鐵性貧血、動脈硬化、冠心病和癌病，而且纖維高，能增加腸道蠕動，幫助消化，舒緩便秘問題。
皇帝菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。

手機充電知識
過充和過放會影響電池的壽命，但整夜充電並不等於過充。一方面，手機在充滿電後會自動斷電；另一方面，目前許多手機採用先將電池快充至80%容量，隨後轉換為較慢的涓流充電的充電方式。因此睡覺的時候放心地給手機充電吧，這些問題工程師在設計時都幫大家考慮過了。

一家三口
有誰會想到主人會把這一家三口打扮得靚靚，穿戴上飾物，用嬰兒車帶牠們外出。路過行人都報以羡慕的眼光，得到主人悉心打扮，又有車車坐。

雪菜毛豆百頁
雪菜的咸香配上毛豆和百頁的豆味，清爽可口，非常好下飯。用來下麵，也是同樣好味。

雜錦蔬菜咖喱雞
這菜式是健腦食譜，笳子、洋蔥、紅椒、紅蘿蔔、秋葵和雞肉都是營養豐富食物，加上咖喱粉含有有薑黃素，對腦部健康有益。

砂鍋雲吞雞煲
這菜式好方便，一鍋過，有雞湯飲，還有菜、雲吞和雞肉食，煮煲飯，就是豐富的一餐了。

賽螃蟹
賽螃蟹是著名中國菜之一，為一種以蛋白模仿蟹肉的菜式。「賽」在北京話中有媲美之意，賽螃蟹即媲美螃蟹。後來此菜傳遍中國，尤以上海館子做得較為出色。

中環街市
香港歷史悠久的中環街市經過多年的活化工程，目的在「連繫社區、傳承文化及推動創新」，同時保留舊香港的集體回憶，通過休閒體驗為本地社區帶來新的活力。

「白宮」
貴陽老闆斥資27億打造「白宮」 成網紅打卡點。

北京天安門廣場

今天國慶，晨早天安門廣場已人山人海觀看升旗禮。