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2024年07月13日 17:10
酪梨是超級食物，可控血糖、血壓、護心助減重，吃多可能傷心又傷腦原因曝酪梨可以調控血糖、血壓、護心又能助減重，(多次獲刊)在醫學期刊，向來被視為有益健康的超級食物。不過卻有人提醒，酪梨吃多反而傷身，還可能傷腦，怎麼回事？雲林基督教醫院營養室主任林旻樺提醒，酪利又稱為(牛油果)意思就是它全部都是油，兩匙酪梨果肉等於一匙油，所以不要以為它是水果或是食物，一次吃1顆或半顆，吃多了會血脂上升，傷腦又傷心！
2024年07月13日 09:38
說出我玩地壺的感受： 我喜歡地壺因為 它是一種共融運動 （ 小學生，大學生，成年人，傷健人士，長者） 可以同場較量， 發揮合作精神贏得比賽。 它所需的體力勞動並不高， 難道看來也並不大， 只要懂得策略發揮正常， 力度及角度較得準， 但並不排除有些少幸運成分， 才能贏得比賽， 興奮並產生少量多巴胺……
老友記，你們有什麼意見……請多多發表。
老友記，你們有什麼意見……請多多發表。
2024年07月13日 07:39
吃飯會變胖？中西名醫大推白飯、白粥1煮法降血脂、血糖、脂肪肝。吃白米飯造成體重增加，這是真的嗎？醫師表示，肥胖是代謝失衡造成，不是白米飯。白米飯或白粥，色白入肺、甘淡養脾而不生濕，研究發現，吃完後肺經氣分會增強，有助於改善代謝。
