休閒

早晨，真正財富是健康

早安好友記，身體健康，事事順心如意！

夏天常吃三中黃色水果，可消暑助美容還能助安眠！
龍眼，芒果，木瓜等！

六個護膝好食物，遠離關節炎！
水，豆漿，蘋果，酪梨，杏仁，鮭魚等、

美人的十句話 : 好搞笑的言語！

(刺激腦部)運動的十個好習慣，預防失智症從養成好習慣做起！

早安，花開富貴好運來！

早安，開心健康！

開心分享

今天收到頗多早晨旳祝福，但我喜歡大家互勉，共創美好的每一天。

早晨

早晨今日35度防暑為要

當代國學大師饒宗頤荷花光影展至8月7日山頂廣場二樓

早晨，夏日炎炎，喝杯冰凉桔水解暑天!

種植盆栽之，多肉佛珠，又幾得意喎!

展埸內之，懷舊勞力士!

M+展場，細欣賞!

樹葉手工藝，又一創作!

食物中毒
四季豆一定要煮熟，否則可能會食物中毒。

中國製造
64年前的今天，我國製造的首台拖拉機開出廠房。

大病徵兆
注意眉毛的變化，或許是大病的徵兆。

拖累健康
常穿人字拖，或會拖累大家的健康。

人教人 是教不會的
事教人 一次就夠了

晚安，大家平安喜悅，舒心好眠到天明！

( 洋蔥)治療膝蓋痛的人，效果驚人！多食洋蔥對身體有益無礙。

常暍普洱茶，對人體非常好。
能保持腸胃蠕動，血脈暢通， 還有腸胃的血液系統循環！

(人生)，只有今生，沒有來世，(來世)沒有人預知到是什麼？

美麗的黃昏

黃昏時分，雁鳥有秩序地歸巢，把黃昏的天空添上動感。

書展如期開幕,有書迷連續十年排頭位,為取簽名版小說.

今年的毅行者及渣打馬拉松日恐撞期,跑友選擇困難屆時二揀一.

益智菜一一黃花菜
黃花菜它含有豐富的磷脂
可以滋養腦細胞.從而提升
人的記憶能力.長者兒童適
當食多一點(不宜食新鮮)
黃花菜魚腩煲
材料：黃花菜.魚腩.紅羅白
姜.葱.蚝油生抽胡椒
粉混合汁液
將所有材料洗淨切好.起鍋
落油爆姜煎香魚腩.倒入蚝
油生抽汁液再下黃花菜和
紅羅白煮8至10分鍾後放
葱段埋生粉獻.試味.完成