休閒

劍擊世錦賽：江旻穗四强惜負韓國劍手,連續两屆摘銅

川龍嘆茶

講起大帽山飲茶，一定想起川龍那茶樓的水滾茶最靚，在寧靜山上嘆茶，真是好享受。

午安！

一花一草(58)

山棕。

早上好！

近排都要去中環辦一些手續, 想起之前見到一篇副刊介紹返美利酒店, 即係以前美利大廈. 記得以前美利大廈在當年係好犀利, 外型極之新潮, 政府某些部門都在那裡辦公. 不過時移勢易, 辦公樓已經改為酒店, 又別有一番風味. 我尤其喜歡它的地下大圓拱設計, 甚為通風. 當時的建築設計的確比現在更人性化. 見到現在的屏風樓就不禁搖頭嘆息.

早安，愉快星期二！

早安老友記，身體健康，人人精神好，個個笑口常開！

早晨

雙色玫瑰花：非常燦爛嬌艷！

去黑斑：
黑杞子，玫瑰花，紅棗片，冰糖。 經常煲水飲，可以明眼，補血，滋潤皮膚！

沒有人知道，今天不知明天事，我們應該更寬心去面對一切，去珍惜，去善待，身邊的一切！

早晨平安健康

殘疾羽毛球朱文佳挫(一哥、二哥)奪金,陳浩源抱病出戰奪銀牌.

香港仔上水塘水壩為法定古跡,由花崗石組成.

早晨，夏日炎炎，多喝水保健!

種植盆栽，好色彩!

M+展埸，細欣賞!

郵輪享受樂趣多!

早晨!

自製餃子
參考下述的方法包餃子，美味可口又健康有益。

飲湯須知
下述的8類人，切勿亂飲湯，否則形同賭命。

保護環境
5年前的今天，我國正式向全世界發布「洋垃圾禁令」。

晚安，平安吉祥！

晚安，大家甜甜入睡，一夜好眠到天明！

玫瑰花：
雙層黄色配下層白色花瓣，好像烚雞蛋切開兩邊好靚！

清腸食物：
豆類，青花菜，大蒜等！

長壽二法：
晨昏曬太陽，有助提升肝功能。
每天踮腳尖，益心臟健康又長壽。

賽馬

我雖然不是馬迷，但每場賽馬看見騎師的努力，感到緊張又興奮。

王嘉男為中國首奪男子跳遠世錦賽冠軍