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短池游泳世界盃新加坡站　何詩蓓50自摘銅　撞正生日扮熊貓亮相

晚安

各位晩安

英國桌球天王、7屆世界冠軍奥蘇利雲由優才計劃申請獲批成為香港居民：希望為港做些事......

(明報)及(經濟日報)明日起加價至$12,(信報)加3元至$15.

板長壽司一年執6間舖,僅餘銅鑼灣店.

游泳世界盃新加坡站：何詩蓓50自闖決賽,今晚爭金牌.

晚安
人人把心放下了，心無憂慮和壓力，快樂與幸福也就隨之而來，甜睡到天明！

爆花*無刷石斛蘭！

擊退壞(膽固醇),五大水果：
蘋果，柑橘類，牛油果，蕃茄，木瓜等！

人生中總有人說(你好),又有人說(你不好),人生短暫，只要管好自己的心態，走好自己想要走的路，才是不枉此生！

7屆桌球世界冠軍、英國名將奧蘇利雲（Ronnie O’Sullivan）透過優才入境計劃成為香港居民，並為入境處拍片講述自己落戶香港的原因。
入境處在社交平台貼出由奧蘇利奧及入境處處長郭俊峯「主演」的短片，奧蘇在片中解釋自己移民香港的原因：「我在這裡留過好長時間，交了好多好朋友，好享受在這裡生活，桌球在香港也好受歡迎，對我這些來自其他國家的人，這裡也有良好的稅制，加上美食、文化令香港成為理想的居住地。如果要擁有美好生活，就一定要來香港。」他續指希望為香港做些事，並想在香港放鬆、打打桌球，和朋友聚會。

奧蘇利雲的魅力沒法擋, 他移民定居香港, 肯定 會對香港 桌球 snooker 發展將有極大幫助

一花一草(748）

立體聲
雙喇叭（花）。

濠江遊 (8)

巴黎鐵塔(五)。

各位午安

我喜歡這款萬聖節花籃，看見又開心熱鬧的感覺。

花店的數款桌上花擺設清雅，每一款都容易襯托家居格調環境。

看到在自己花園種的南瓜有所收成，十分有滿足感。

療癒小盆裁「沐浴在星光下」是將回家泡澡的意像完整且直地顯現出來。別名希望之光的「白鷺莞」插在澡盆上如點點星光。沐浴在星光下是件多麼享受的事情。

早晨

各位早晨

古樸浪漫的小屋

非礼勿視

小鳥

早安老友記，身體健康。人人精神好，天天喜樂安康！

多吃洋蔥，防骨鬆。
洋蔥是老年人的健康守護神！

廚師及專家揭罐頭食品的營養價值被低估(鮪魚)？
羅特絲說，她手邊常備有幾罐鮪魚罐頭，拌沙拉或在砂鍋菜中作為蛋白質來源，都十分美味。她也會加進米飯或五穀中，再放些冷凍蔬菜和新鮮香草植物，就能做頓快速健康的晚餐。她指出，鮪魚罐頭被低估是人們只想到拿來做沙拉，但它的用途比那多得多，且營養豐富又相對便宜！

七字句子：世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求！

早晨友誼真摯

文化博物館辦佛教文物展,展出2米高唐卡等珍品.