用戶的動態

某營養師解釋，進食果仁可減慢消化速度，若跟五穀類一併進食，有助降低胰島素水平及穩定血糖，從而延長所提供的能量，產生更持久的飽足感。

全球最快神手語翻譯Rap

Amber 神翻譯是建基於多年苦練，以及特強同理心——原來Amber 亦為殘疾人士，自小失去部分視力，如今聽力亦現毛病，故此她做甚麼都格外用心，希望趁身體尚未徹底崩壞前，積極透過她喜愛的手語工作，幫助聽障群眾融入社會及體驗生活樂趣。健力士世界紀錄欣賞 Amber 的專業性，力邀其申請「最快手語翻譯」之列，這反映一個人即使身體殘缺，仍可憑強大意志活得精彩。

媽媽所屬教會今年六十週年，送教友雨傘一把，大家教友風雨同路，共享主愛。

我很怕炎夏，義工團體送我一流動風扇仔，實用又窩心。

三人茶聚，兩款主食，兩點心，太多了飯要打包。

熱水滅火和冷水滅火比較好
熱水噴灑在燃燒物上，不僅能夠起到冷卻作用，而且燃燒物周圍籠罩的蒸氣，比使用冷水產生的蒸氣更多，使四周氧氣減少，大火一旦缺氧，火勢必然受到控制，這些蒸氣層起到大面積窒息作用，從而使火勢由強變弱，最終達到滅火的效果。

廣告的威力真大，我也不知道楊枝甘露竟是香港必買手信。

沙塵暴

沙塵暴對人體的直接傷害：呼吸系統受損。沙塵暴中懸浮的沙塵顆粒對人體的呼吸系統造成了直接的影響。當沙塵顆粒進入人體後，它們會被吸入到呼吸道中，由於顆粒細小且尖銳，會對呼吸道的黏膜造成磨損和刺激。長時間暴露在沙塵環境中，人們往往會出現呼吸困難、咳嗽、喉嚨痛等症狀，嚴重時還會導致肺部感染和呼吸道疾病的發生。

草莓
我們常吃的草莓既不是「果肉」，也不是「果實」。草莓那個碩大的、紅色的、多汁的東西，人們一般認為是草莓的本體部分，實際上並不是果實。很特別的是，草莓本身實際上是「膨大的花托組織」。

彩虹瀑布是由陽光穿過瀑布的水滴形成的。當陽光照射到水滴上時，會發生折射和反射，將陽光分解成不同的顏色。這就是我們看到的彩虹，美得像大自然魔術。

這味夏日新菜「順德撈雞」好意頭，撈到風生水起。

看到這些製成品便知親子做餅是很有滿足和成功感的。

這照片是倚窗邊向下影的，十分有趣。

深圳二人晚餐130 元包括有釀豆腐、潮式豬肚煲和乾炒牛河，牛河要打包一大半，份量太多了。

whatsapp當中4個可提升傳相及通話質素等的新功能，包括高清相片傳送、即時視像訊息（Instant Video Messages）、與WhatsApp非聯絡人通訊，以及多至32人的群組語音聊天室。

天空的雲看似一條鯉魚。

中國電影姜子牙

姜子牙片中講述了崑崙弟子姜子牙率領衆神伐紂，贏得封神大戰勝利，因一時過失引得崑崙大亂，所以被貶北海，為世人所唾棄， 10年後，為重回崑崙，姜子牙踏上旅途尋回自我，也發現了當年一齊真相的故事。

大熊貓國家公園保護以大熊貓為代表的生物多樣性及亞熱帶山地和高山森林生態系統，區域範圍跨四川、陝西和甘肅三省。大熊貓國家公園中的農家樂，游客們可以享受山谷中的美好時光。

希臘比雷埃夫斯港集裝箱3號碼頭非常繁忙。中國國有的中遠海運集團擁有該港口的多數股權。

今年6月13日，香港特區政府公布輸入勞工的安排，其中建造業引入外勞上限為1.2萬人，將以大型公營工程項目為優先。

泰國著名的湄公河岸是遊客常留連打咭的地方。

峽谷

兩岸是峭壁的山谷稱為「峽谷」。峽谷由於中間低、四周高的地勢，所以是修建水庫或水壩的理想地點。位於中國西藏雅魯藏布江下游有雅魯藏布大峽谷是地球上最新的峽谷，最深處有6009公尺。

牽牛花
牽牛花是一年蔓生纏繞草本，喜歡陽光充足和溫暖的環境。屬於深根性植物，底下的土壤深厚。一般在夏季開花。

畫家Pierre Bonnard很喜歡動物，他的畫中常包括動物。

這件diy月亮風鈴掛件小手工顏色柔和，設計有心思，深受少女們喜歡。

這幅和諧粉彩畫練習重點在花簇的構圖，其次是晚上的背景色調。

讓健腦挑戰成為習慣挑戰第六期今天結束。今期我接受「安全貨倉」遊戲，期待下期再接受挑戰。

貴州楠木王，中國最大的一棵金絲楠木樹位於貴州思南縣青槓坡鎮一個自然保護區內，是國內目前為止發現的最大的金山楠樹。樹圍8.92米、樹冠16米、樹高45米，樹齡超過1300年，這樣大的楠木非常罕見，被譽為「中國楠木王」。金絲楠是中國特有的珍貴樹木，這種木材不僅清香，而且極耐腐蝕、不易乾裂變形，在歷史上一直專用於皇家宮殿。由於樹中有結晶體，金絲楠木材在陽光下會金光閃閃，非常好看。

根據調查研究顯示，YouTube 在全球擁有至少 25.14 億用戶，每人平均觀看 YouTube 的時間長達 80 分鐘。加上 YouTube 影片多元化，不論健身、煮食、醫療教學影片等。大家都隨時隨地可以在 YouTube 上取得資訊。更有不少在 YouTube 尋找醫療教學影片，自行替自己醫療或在 YouTube 上看醫生。但這些影片背後的準確性或專業度卻令人存疑。為了打擊在 YouTube 散播不實資訊的用戶，Google 最近終於採取行動。
Google 表示，未來將在存在高公共健康風險、有來自衛生機構的公開指引、以及容易出現虛假資訊的情況下，實施醫療虛假資訊政策。YouTube 希望這個政策框架可以靈活應對各種醫療主題，同時在減少危害和允許辯論之間取得平衡。

這幅和諧粉彩畫是進階班的範畫，技巧和構圖都同樣重要。