用戶的動態

保持良好睡眠習慣

睡眠容易影響我們的身體狀況，當獲得良好睡眠時，便能對心臟和整體健康方面發揮作用。只要在日常中保持以下5個良好睡眠習慣，能減低30%早逝風險，有助延長壽命！
1.每晚理想的睡眠時間為7至8小時
2.每週入睡困難不超過2次
3.每週睡眠困難不超過2次
4.不使用任何睡眠藥物（安眠藥）
5.每週至少5天醒來後感到睡眠充足

紀念澀谷忠犬八公誕生100週年

為了慶祝澀谷忠犬八公誕生 100 週年，近日 Trend Master 宣佈以幼犬八公作藍本，設計了一款名叫秋田犬 HACHI EX 的通訊機械人。外形像一般毛公仔的秋田犬 HACHI EX，不但擁有極柔軟的手感，更能夠與主人作簡單互動。

昨天在瑪利奧賽車中再次登上冠軍榜，心中十分鼓舞。

BingChatGPT4
好消息Bing Chat GPT 4宣布免費，用家可以與其他付費平台OpenAI及POE比較。其實各有所長，大家可以比較後決定採用免費或付出費。

海棠花

海棠花是薔薇科蘋果屬的植物，是中國的特有植物。海棠花為用於城市綠化和美化觀賞用途。

免費節目慶祝泰國潑水節。

各各他山
耶穌基督曾被釘在各各他山上的十字架。

加國天氣漸暖，水鴨休閒地有湖上游來游去。

湖北廣水

廣水有中國八大名關之一的武勝關而名揚四海。

YouTubeMusic新功能

YouTubeMusic追加新功能，可顯示歌曲創作人名單。

某大歐洲家居店用航拍取代人手點算貨倉存貨，十分先進。

微軟ChatGPTAI醫療筆記幾秒生成臨床記錄，減輕醫生工作，是一大突破。

天山山脈
天山山脈是亞洲中部最大的一條山脈，山脈衝破雲海，氣勢磅礡。

「塑膠岩石」

在巴西特立尼達島這個距離巴西本土東南海岸1140公里的火山島上，熔化的塑膠已經和岩石纏結在一起，形成「塑膠岩石」，顯示人類在地球上的活動，不僅對環境造成影響，甚至已經進入地質的循環系統當中。

馬踏飛燕
馬踏飛燕是1969年出土於中國甘肅武威雷台古墓的一件東漢青銅器。現藏甘肅省博物館。「馬踏飛燕」的形象被確定為中華人民共和國國家旅遊局的識別標誌和「中國優秀旅遊城市」標誌的主體形象，是國家一級文物。

廣東甜點心千層糕吃得多，可以試試新出品咖啡千層蛋糕。

蝴蝶蘭
蝴蝶蘭代表着高潔清雅，是賀年花中最普遍的一種。

睡蓮

睡蓮花語還有純潔、迎著朝氣、拋去暮氣的意思，相傳睡蓮是山林沼澤中的女神。

靚花人人愛，見到自然開心。

啟德體育園
作為本港未來世界頂級體育設施的啟德體育園，預計二四年下半年及年中才能落成。落成後，料可率先舉辦學界運動會及港超聯足球賽事，足以為體育界帶來新氣象。

花膠

朋友用滋陰補腎的花膠，加上海參、金華火腿、鮮人參、冬菇、雞和菜膽自製簡便佛跳牆，味道頂呱呱。

以雙雞為主題的水墨畫頗特別。

芥辣明蝦球
芥末醬具有獨特的辛香味道，可以用來烹調各種食材，如利用芥末增加鮮蝦的口感，吃起來更滋味。

消夜
利用蝦子麵和急凍雲吞，可以煮一頓熱辣辣又容易的雲吞麵。

椰香曲奇
香脆鬆化的牛油曲奇，加入椰奶及椰絲豐富口感，吃起來味層次分明，向後不膩。

飛鵝山下觀日落多浪漫啊！

貴州興義縣的萬峰林景色美麗，遊人不絕，百看不厭。

洋紫荊是香港市花，春天生長茂盛，處處可見。

弟妹們小學讀的學校現仍存在。他們有機會可以探母校。

地壺球

地壺球適合不同年齡和能力人仕的團隊競賽體育運動，亦是一個要求精準、策略、專注力、溝通、團隊合作、禮儀和逆境智能的運動。