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懸空寺位於山西省大同市渾源縣境內的一座懸崖上。懸空寺是利用崖壁凹凸部分巧妙地依崖建造，整個寺廟看上去就像懸掛在懸崖之上，因此得名。

中老年人旅遊要注意的「6禁忌」

旅遊不僅僅是一項健身、休閒活動，它還可以開闊心胸、增長知識、鍛煉身體，或是讓中老族群單調的退休生活增添一抹亮麗的色彩。但是和年輕人比起來，50歲以上中老年人去旅遊的時候，其實有很多需要注意的地方：忌性急、忌登險、忌貪食、忌跟團游時獨行、忌夜行和忌逞強。

商場裏沒有設置時鐘的原因

為了讓顧客忘記現實世界，零售商、賭場和超市都採用了一種叫做「時間扭曲」的伎倆。在設計佈局時，商場借鑑了一個善於讓顧客花錢的行業：賭場。
賭客不需要時間，他們沉浸在幻想和逃避現實的世界中。
根據英國班戈大學的研究人員的說法，當顧客購物時，大腦在20分鐘左右就會失去阻止他們做出可疑財務決策的能力。若停留的時間越長，花費越多。

每天花5個小時或更長時間看電視或影片的成年人，患上夜尿症的風險激增48%
研究人員分享了4個潛在可能性：
（一）看電視的久坐，可能會增加罹患第二型糖尿病的風險，而這會增加患上夜尿症的風險。
（二）看電視的久坐會增加腿部水腫，導致夜間小便次數增加。
（三）看電視也會影響睡眠質量，有機會增加夜尿的機會。
（四）看電視通常會喝飲料，導致液體攝入量增加。

南非克魯格國家公園出現罕見的粉紅色小象。這頭粉紅色小象應是罹患白化症，而白化症在非洲象中極為罕見，機率大約只有萬分之一，且動物通常會排斥罹患白化症等隱性基因的同類，這頭研判年齡只有1歲的小公象能被族群接受，實屬難得。

中老年人旅遊要注意的「6禁忌」

旅遊不僅僅是一項健身、休閒活動，它還可以開闊心胸、增長知識、鍛煉身體，或是讓中老族群單調的退休生活增添一抹亮麗的色彩。但是和年輕人比起來，50歲以上中老年人去旅遊的時候，其實有很多需要注意的地方：忌性急、忌登險、忌貪食、忌跟團游時獨行、忌夜行和忌逞強。

減肥由細節入手

在進餐前，不妨先喝一大杯水，既可以增加飽腹感，又可以幫助消化以及促進代謝與排毒。另外，在進食後，不好習慣馬上坐下來看電視玩手機，其實這樣對於消化一點都不好，甚至會讓脂肪積聚於下半身。應該在吃飯後，不妨出外散散步，或是站一會兒，讓食物消化了一會才坐下來休息，會對身體比較好，亦對減肥有正面影響呢。

新疆的達里雅布依與世隔絕近千年，沒人知道它的來歷。說它面積大，其實是因為它身處於廣袤的塔克拉瑪干沙漠之中，面積達2000多平方公里，但是人口卻並不算多，是一個典型的地廣人稀的村莊。要知道塔克拉瑪干沙漠是中國的第一大沙漠，也是世界上排名第二的沙漠。這個村莊就位於沙漠腹地中的一塊綠洲，人們把這裏成為「世外桃源」。

不少人都會因為身體突然變胖而感到煩惱，但變胖前其實身體會預先出現變化，提醒身體即將變胖。7個身體變胖的警號: 經常覺得口渴 、排便次數減少 、習慣晚睡、嗜重口味 、甚少磅重、壓力過大、嗜睡或睡得少。

意大利威尼斯是歐洲乃至全世界，最受歡迎的旅遊目的地之一。威尼斯有許多歷史悠久的宮殿，從這些宮殿可以了解威尼斯的歷史。探索這座城市遺產的最佳方式，就是遊覽其非凡的宮殿。

今天是驚蟄，天氣温暖潮濕，小要心天氣變化。

優質蛋白質
肉類，無論是紅肉還是白肉，都是重要以及優質的蛋白質來源，不過兩者在營養成分上就有所不同。紅肉主要包括牛肉、豬肉和羊肉等哺乳動物；而白肉則指家禽類如雞和鴨、魚和蝦等。

國王湖位於德國巴伐利亞州的東南端，比鄰德國和奧地利的邊境小鎮貝希特斯加登，在奧地利城市薩爾茲堡以南的德國阿爾卑斯山區內。國王湖是一個美麗而古老的地方，因其宜人的湖水、壯觀的景色和令人着迷的歷史底蘊而聞名於世。

即日起至4月底，新宿東京都廳每晚都會上映音樂光影投射「TOKYO Night & Light」，邀來泰國、加拿大及日本當地的創作團隊設計影片，配樂則由曾參與teamLab展館音樂的高橋英明作曲，以後的新宿之夜，不只有歌舞伎町，還有西新宿！

用非洲千年老樹「巴花木」做成的茶桌，滿滿的高級感。這木是非洲的「國寶」，是只有自然枯竭的原木才能進行買賣和二次加工，巴花木被列為國際二類瀕危物種，人們稱它為非洲的「國寶」。

古城遺蹟往往都隱藏於人跡罕至的深山，或者是被現代建築覆蓋，一般難以用肉眼或常規儀器觀測。DJI 早前與西北大學文化遺產學院合作，使用 DJI 經緯 M300 RTK 搭載禪思 L2 雷射雷達調查南陽古代遺址，最終成功發現古城遺址。

白鱔的營養價值
中醫認為食鱔能補身健腦、強化肝腎，亦適合氣血不足的人進補。從西方營養學角度看，鱔有維他命B1、B12、鐵質、DHA和卵磷脂等，除了強化腦部健康亦可修復受損腦細胞、增強記憶力等。此外，鱔有一種物質「鱔魚素」，有降血壓及降血糖之效，對糖尿病人、動脈硬化、高血脂人士有益。

在家嘗試泡日式下午茶，增添生活樂趣！

大新公司位於德輔道中181-191號，於1912年開業，與分別於1900年、1907年及1931年開業的先施、永安及中華百貨公司，被稱為「四大公司」。大新公司於1974年結業，原址改建為大新行。

1964年1月28日，中國「人民日報」和法國「世界報」同時在頭版刊登中發兩國建交消息。

「招財貓」為市民和遊客增添喜慶「打卡」點。

華山雲梯位於華山主峰之一的中峰北面，中峰又被稱為玉女峰。雲梯於1984年鑿辟，雖然雲梯的開鑿縮短了從中峰登東峰的時間，但這雲梯也成了華山一處新的險道，每年來體驗這雲梯的遊客可是不再少數。前往華山長空棧道，也是需要先走一段華山雲梯的，旁邊都是懸崖峭壁，腳下是萬丈深淵，光看圖片就讓人腿軟，刺激指數絕對十顆星。喜歡刺激和想挑戰自己膽量的小夥伴可以來華山玩一玩，在國也只有「奇險天下第一山」的華山才有這樣的景點了。

洗衫技巧，有四招提高洗衣機去污效能 。1. 衣物保持適當份量2 .因應衣物的骯髒程度翻轉洗滌3. 沖洗次數影響去污效果4. 洗衣液或柔順劑過多，會適得其反。

香港有麪館小店出售麻辣牛筋腩刀削麵，用自家製麻辣醬香口惹味，麵條有咬口，而牛筋腩就炆得軟腍入味，值得推介。

9類最常見的食物過敏源，嘗試避開免濕疹情況加重，。這些食物是：牛奶、雞蛋、魚類、甲殼類海鮮、堅果、花生、小麥、大豆和芝蔴。

自從電影奧本海默去年7月上映以來，大批遊客湧入洛薩拉摩斯，參觀奧本海默故居（Oppenheimer House）和傅勒之屋（Fuller Lodge），這些是核子科學家們當年舉辦派對、慶祝成功製造原子彈的地方。

最潮人瑞艾瑞絲愛普菲爾辭世 享嵩壽102歲。她在美國紐約出生，她生前是位紡織專家、室內設計師暨時尚名人以特立獨行風格聞名。她以不羈、搶眼打扮、將高級訂製服與大型珠寶飾品混搭聞名。她戴著又大又圓的黑框眼鏡，塗著鮮紅的口紅，頂著一頭白色短髮，每每現身時裝秀都引人注目。

今天是演藝學院開放日，參觀的人也不少。

NMN是近年保健品市場上一種新興的成分，產品都聲稱可以有助抗衰老、抗皺、美顏及促進新陳代謝的效果。

近日 Google 推出了全新免費 AI 圖片生成器「ImageFX」，用法非常簡單，只需輸入關鍵字，ImageFX 就可以替你生成各種不同風格的圖片。不過要留意的是，這個工具暫時未對香港開放，目前僅對美國及部分國家開放，香港用家就要先用 VPN 連線至美國。