用戶的動態

這幾天來社交媒體熱門話題是如何由whatsapp 轉用signal前必學的五步曲。

增強免疫力
多吃蔬果能使身體多增白血球去抵抗傳染。另外蔬果有豐富的纖維，可減低脂肪的吸收，亦能加強免疫系統的功能。

遊黃泥墩水塘
黃泥墩水塘的塘水如綢緞般翠綠平靜，環境清幽。行山路線後段的大欖涌水塘山水珣麗，塘中小島如翠玉生輝.

家
教會是我另一個家，上週日送來賀年揮春，很窩心！

早安問候
每天我的好妹妹越洋送來早安問候，多溫馨！

曰落
我喜歡拍攝夕陽西下的美景！

近日多留在家，煮食的興趣大了。今天來一自掣义燒，焗起時香噴噴！

仙人掌
我家附近的咖啡店有一約六呎高的仙人掌，這麼高的仙人掌使我大開眼界。

塑膠彩畫第二課
今天的課堂主要教用海綿畫雲和用牙刷彈出雪花。

哈哈笑
還有一個月便過年了，是時候想一想煮些甚麼菜式做團年飯和過新年。茄汁大蝦易做，市場大蝦價錢不貴，又好意頭，每人都想常常哈哈笑。

梅子林
梅子林坐落西貢，佔地2公頃，為香港「古老風水林」之一。昔日吳姓客家人依山而建「梅子林村」，村後的一片風水叢林長有70多種豐富的風水林物種。聳立的老樹樹齡更至少有155年以上，構成樹蔭連綿的森山大道，讓梅子林走起上來份外涼爽，甚有「解渴」之效。

蔬果雕刻
一碟色香味的餸菜會引起食慾，用蔬果雕刻去伴碟更能吸引餸菜視覺上的美感。

病毒是甚麼？
由於病毒是嚴格的細胞內寄生生物，又沒有獨立的代謝系統，所以即使在人類醫學發達的今天，也很難找到殺死病毒而不傷害寄主的處理手段和藥物。所以預防傳染和阻斷傳播病毒源頭，目前最有效的抵抗病毒的方法是：不出門、戴口罩、勤洗手和給物體消毒。

小朋友創意無限，這作品是以珊瑚為題，是一幅拼貼畫，構圖和色調同樣豐富。

即食鮑魚
即食鮑魚很方便，先灼一些西生菜,然後趁熱放入罐中鮑汁和鮑魚仔，低火煮一兩分鐘，就可以做一碟鮑魚生菜了。

肥牛
天氣凍，家家戶戶忙於準備買火煱食物。我們買了很多肥牛，結果我昨天便把剩下來的肥牛做了肥牛金菇卷，家人都喜歡呢！

別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精神滿滿。

大帽山上的冰花
上週六深夜很多拍友冒著嚴寒的天氣，結伴上大帽山，攝下美麗的「冰花」。

家中智能小幫手
現今科技發達一物可以多用途，真方便！

親孫閱讀
這書是孫女一年級時我們一同閲讀的。這系列的書非常有趣，結果是出人意表的。

學琴的獎賞
孫女的琴老師常常鼓勵學生努力練琴，成績進步便有獎, 這枝頂部可以刨筆的鉛筆好方便，抹眼鏡布是聖經金句，好有意義。

今早只有11度，這狗狗穿上了虎衣，真帥！

鸚鵡
鸚鵡聰明，能模仿人說話，身上毛色艷麗。看到這個筆袋，便想去海洋公園探探鸚鵡了！

「血月」
自古以來，在世界各地的宗教、民俗中，「血月」被視為不祥之兆，象徵着邪惡、災難。在中國民間還有天狗吃月亮的傳說，血紅的月亮也往往被當作將發生血光之災的凶兆。

踝關節扭傷的處理
對踝關節扭傷，我們可以採用標準的RICE原則進行處理，即：
R（Rest）：休息。損傷關節的製動，使用支具或者繃帶、石膏等固定。
I（Ice）：冷敷。傷後24小時-48小時內冰敷，可以起到消腫止痛、減輕炎症反應的作用，冷敷每次持續15分鐘-20分鐘，間隔2小時-3小時。注意切忌長時間冰敷，避免凍傷局部皮膚。
C（Compression）：加壓包紮。可採用彈力繃帶加壓包紮以減輕腫脹。
E（Elevation）：將受傷的關節抬高，並高過心臟，有助於促進局部血液回流，減輕腫脹。

八角
八角的香味可以辟味，又可以吸濕，剪去布口罩一邊，放八角入口罩透氣層，紥上鐵線，是一種可以自製的辟味吸濕包。

節日玩具
我從宣傳單張看到拼砌玩具也有和中國人節日元宵有關的產品。這玩具可以令小朋友從遊戲中多認識中國傳統節日。

聰明的狗
狗和人類一樣，不喜歡孤獨。看這聰明的狗如何找隔鄰朋友解悶便知。

父子樂
疫症期間，又有限聚令，親子活動要花心思。爸爸和兒子一同玩模型車，樂也融融。

親子共讀心得
俗語有云：「書中自有顏如玉，書中自有黃金屋」。但理想的親子共讀要注意由嬰兒開始便要培養閱讀興趣；隨著孩子長大，要營造良好的閱讀氣氛和父母要以身作則，每天花15 至20 分鐘作親子閱讀。