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seezee
2020年12月08日 17:37
長者健康餐單
一般年長人士活動量和食量比不上年輕人,但要吃得健康,一定要均衡飲食和注重營養。
長者健康餐單
一般年長人士活動量和食量比不上年輕人,但要吃得健康,一定要均衡飲食和注重營養。...
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2020年12月08日 17:36
懷舊糖
今天在鬧市旺角見到懷舊的叮噹糖和龍鬚糖,有十多年沒有吃過,一於每款買一份回家分享。
懷舊糖
今天在鬧市旺角見到懷舊的叮噹糖和龍鬚糖,有十多年沒有吃過,一於每款買一份回家分享。...
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2020年12月07日 20:50
泰式甜點
泰國天氣熱和濕,市民普遍吃得辣,飯後吃些凍甜點可以滋潤和減辣。
泰式甜點
泰國天氣熱和濕,市民普遍吃得辣,飯後吃些凍甜點可以滋潤和減辣。...
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2020年12月07日 20:48
繪畫練習
畫得一手好畫多多少少靠些天份,但多觀察和練習得多也可以畫出優良作品。
繪畫練習
畫得一手好畫多多少少靠些天份,但多觀察和練習得多也可以畫出優良作品。...
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2020年12月07日 20:23
玉帶橋
玉帶橋是上世紀五十年代鹽田梓方便村民往來滘西洲開拓資源和耕種的通道。
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2020年12月06日 18:39
全蛋形「面罩」
對付肺炎病毒要戴口罩,最近網上討論一種蛋形設計,全塊臉都遮蓋,有兩重可替換性HEPA filter過濾。
全蛋形「面罩」
對付肺炎病毒要戴口罩,最近網上討論一種蛋形設計,全塊臉都遮蓋,有兩重可替換性HEPA filter過濾。...
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2020年12月06日 18:38
糖尿與情緒健康
醫生指出焦慮、抑鬱等情緒問題與糖尿病有關,因糖尿病人受困焦慮或生活壓力,有機會增加胰島素的抗阻,影響血糖的控制。
糖尿與情緒健康
醫生指出焦慮、抑鬱等情緒問題與糖尿病有關,因糖尿病人受困焦慮或生活壓力,有機會增加胰島素的抗阻,影響血糖的控制。...
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2020年12月05日 17:23
抗疫疲勞
我們面對抗疫疲勞,跟據音樂治療師建議,每日抽出三分鐘時間,安頓一下自己的身心靈。練習時間可以是早上起來或睡前,找一個寧靜的地方,放慢呼吸,分三步驟:覺察當下,聚焦呼吸和擴大覺察,每步驟一分鐘,這紓壓方法是正面的面對疫症,對保持身心靈健康有裨益。
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2020年12月05日 12:07
袋鼠
袋鼠是我自年幼到現在都是覺得很特別的動物。大袋鼠把小袋鼠放在自己袋中,提醒我們母親似是大袋鼠,袋中的小袋鼠是寳貝,是最安全的保護方法。
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seezee
2020年12月05日 11:50
洛倫鐵路
說到鐵路,我們平時見到的鐵路都是建築在陸地上的,但是德國有一條名洛倫鐵路,它位於霍爾斯坦州,這條鐵路修建在茫茫的大海中,於80年前修建,是專門為海洋防禦工程運輸施工材料的。
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2020年12月05日 11:40
澳洲的夏天
澳洲位於南半球,現正是夏天。澳洲的大自然相當美麗寧靜,陽光充沛,空氣清新。
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2020年12月04日 14:42
人工智能作用凸顯 更多機器人上崗會影響就業嗎?
答案是自動化替代並沒有導致就業的明顯波動,重要原因之一是製造業長期處於缺工狀態,而自動化首先替代的是這些缺工崗位,並沒有對勞動力供求產生較大影響。
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2020年12月03日 23:14
長腳蟹
喜歡吃長腳蟹的好友趁二人限
聚令未生效前,相約四人一枱吃人人愛吃的長腳蟹。當晚人人大快朵頤,吃得飽飽而歸。
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seezee
2020年12月02日 20:35
解悶活動
今天限聚令又再收緊,有人提議玩Switch打機兼做運動。因為Just Dance 2021有好多新歌可以跳,邊玩邊做運動,而且可以連線,與朋友抗疫留家一齊玩!
解悶活動
今天限聚令又再收緊,有人提議玩Switch打機兼做運動。因為Just Dance 2021有好多新歌可以跳,邊玩邊做運動,而且可以連線,與朋友抗疫留家一齊玩!...
seezee
2020年12月01日 16:17
均衡飲食是健康的基礎
食物金字塔是把營養豐富的食品,有系統的歸類。食物金字塔的比例進食份量多寡可因性別,年齡及生理狀況的差異而調較。注意食物以天然清淡為主,才算是吃得健康。
均衡飲食是健康的基礎
食物金字塔是把營養豐富的食品,有系統的歸類。食物金字塔的比例進食份量多寡可因性別,年齡及生理狀況的差異而調較。注意食物以天然清淡為主,才算是吃得健康。...
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2020年11月30日 21:43
吃牛油果的好處
牛油角可以減肥瘦身、防治心血管疾病、促進消化和促進腦發育
吃牛油果的好處
牛油角可以減肥瘦身、防治心血管疾病、促進消化和促進腦發育
。...
seezee
2020年11月30日 20:41
佛像
這幅佛像頭, 似是談到人的心識完全靜止時, 人會明白自己心識產生的妄念, 額中的光, 可能是代表第三眼(Third Eye) 散發的 energy.
佛像
這幅佛像頭, 似是談到人的心識完全靜止時, 人會明白自己心識產生的妄念, 額中的光, 可能是代表第三眼(Third Eye) 散發的 energy....
seezee
2020年11月30日 14:31
九寨溝
九寨溝是中國著名的風景區,位於四川省的阿壩州。景區內處處都是原始森林,還有很多湖泊,這裡的湖泊面積都不太大,被稱為“海”。九寨溝的各個“海”,水質清澈,在植物和陽光的承托下,展現出不同的顏色,非常美麗。九寨溝屬於高原氣候,早晚的溫差大,遊客必需帶備保暖的衣物。
九寨溝
九寨溝是中國著名的風景區,位於四川省的阿壩州。景區內處處都是原始森林,還有很多湖泊,這裡的湖泊面積都不太大,被稱為“海”。九寨溝的各個“海”,水質清澈,在植物和陽光的承托下,展現出不同的顏色,...
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2020年11月29日 11:31
星耀樟宜
Jewel 位於星加坡樟宜機場,是景點、購買、餐飲和出發轉機的
地方。我喜歡Jewel 因它是清新植物與都市活力的完美結合,在Jewel 有大瀑布和雨林,充滿大自然景色!
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seezee
2020年11月28日 12:19
美麗的樹
大自然美景數不勝數,單單是不同形態和不同深淺顏色的樹,收錄在攝影機內,閒時拿來看看,我感到心曠神怡!
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seezee
2020年11月27日 11:24
日本紫藤花隧道是世界著名的隧道,位於日本北九州河內的藤園裏,每年4至5月份是觀賞的最佳時節。
由於是私人紫藤花園,因此宣傳力度並不大,很多人也不知道,據說熱戀中的情侶不遠萬里來到此地,在紫藤樹下進行求婚,真是太浪漫了!
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seezee
2020年11月26日 17:34
砌拼圖
我喜歡動和靜的活動,動的是運動,靜的是動腦筋玩數獨、做手工、上網、寫博客和砌拼圖。
今天取了一盒孫女的拼圖來消閒,興趣未減,下次挑戰限時拼,給自己少少挑戰!
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seezee
2020年11月25日 12:39
大自然的美
澳洲是著名氣候和大自然景色優美的居住地。我看見在石隙中也有這麼清純美麗的花生長而嘆為觀止。
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seezee
2020年11月24日 20:23
香港國際紀錄片節2020

本屆影展有來自一百一十餘個國家,超過二千部作品報名。經過多輪評選後,選出了來自二十一個國家及地區的三十四部作品放映。節目分為四大單元,包括「國際競賽」、「華語競賽」、「國際精選」及「香港作品選」。
一年一度的香港國際紀錄片節不容錯過呀!
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seezee
2020年11月21日 21:44
國寳
熊貓是國寶,亦是世界各地旅客到港必去海洋公園觀賞的動物。
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seezee
2020年11月20日 22:49

每逢假日離島都擠滿郊遊人士,因為郊外空氣好,多接觸大自然人都心曠神怡些。上週日我去塔門一天遊,除了看到大草地上色彩繽紛的營幕外,牛隻也不少。我卻喜歡逛村屋,看到村民人手磨粉的大石磨,使我想起小孩時嫲嫲也是用石磨磨米䊢蒸蘿蔔糕的,十分香滑。
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seezee
2020年11月19日 22:05
參觀樂齡科技展
我今天下午往會展參觀樂齡科技展。今年有四大特色主題館,我最有興趣的是好支援照顧者館。其中一款摺疊輪椅最方便,長者行得累可以打開作輪椅用。
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seezee
2020年11月18日 11:55
樂齡科技博覽暨高峰會
香港越來越多老人家,社聯每年都有舉辦這展覽會。今年因疫症影響,講座改了網上,但為期三天的展期是很值得參觀的。
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seezee
2020年11月14日 18:03
長者禮物
我很欣賞善心社會人士恩待長者。這些善長付出他們少少的金錢購買一些日常用品送給長者,令老人家感受到關心和愛護,所謂施比受更為有福,我很讚賞!
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seezee
2020年11月13日 18:31
時間過得真快,2020 年快要結束了。今天教會送長者團契組員每人一個月曆,這也是今年長者日的禮物。
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