用戶的動態

神農架的自然風光令人流連忘返。這裏山巒疊嶂，森林茂密，溪流縱橫，飛瀑流泉，宛如一幅幅美麗的畫卷。在神農架，你可以欣賞到奇特的地貌、珍稀的野生動植物，還可以感受到四季分明的氣候和變換的風景。
除了自然風光，神農架還有着豐富的特色物產。這裏盛產各種珍稀藥材，如野生人參、當歸、貝母等。此外，神農架的蜂蜜、木耳、竹筍等特色產品也備受遊客青睞。

衣服造型會隨著時間而有著不同的潮流，美甲亦一樣，會因應著時下的流行元素而影響人氣的款式。最近在Instagram，發現韓國女生在美甲上，都習慣地加上同一樣的元素作為裝飾，這款元素早前亦曾經流行在衣服與髮型上，現在蔓延至美甲，那就是「蝴蝶結」了。

道家哲學源遠流長，其發源地一直是歷史學者和文化愛好者爭論不休的話題。雖然道家的精髓散見於眾多經典文獻中，但要追溯其確切的發源地卻並非易事。在眾多的候選地中，有幾座山被廣泛認為是道家的發源地，包括鶴鳴山、青城山、北武當山、瓦屋山和龍虎山。
雖然道家的確切發源地仍然存在爭議，但這並不妨礙我們欣賞和尊重，道教文化的豐富多樣性。各座山都承載着獨特的歷史和文化，為我們提供了，探討中國古代哲學和宗教的寶貴機會。無論是鶴鳴山、青城山、北武當山、瓦屋山還是龍虎山，都值得我們深入探索和學習，以更好地理解中國的文化。

京山是中國農耕文化的發祥地之一，早在新石器時期這裏就有人類繁衍生息，並且創造了豐富多彩的史前文化，如今人類更是在此處發現了屈家嶺文化遺址，這對於國內研究原始人類的起源與發展，都具有十分重要的意義，也表明此處可以說是和長江流域、黃河流域一樣重要的中華文明的搖籃。
雖然很多人都不知道京山，但卻不能阻擋着做小縣城散發自己的光芒，京山有非常多的稱號，比如「國家級生態縣」、「國家園林城市」、「中國觀鳥之鄉」等等，境內更是藏有豐富的旅遊景點和國內罕見的雙料溫泉，沒事的時候來這裏遊玩一番也是非常不錯的。
京山不僅有優美的自然風光，還有古老的歷史遺蹟，景色可以說是豐富多彩了。

週日吃雜量，自己煮南瓜肉碎粥、炆羅漢齋米粉。買油條和义燒。一頓簡單午餐，經濟、方便、又有營養。

我很欣賞中央電視台的歌唱節目，表演者歌聲美妙，佈景亦非常配合曲風。

深圳龍華區甘坑古城打咭點多，免費入場，坐地鐵至甘坑站，行幾分鐘便到。

鹽焗雞是一道特色傳統客家菜，也是廣東本地客家招牌萊式之一，流行於廣東
梅州、深圳、惠州、河源等地，現已成為享譽國內外的經典菜式，原材料是雞、鹽和鹽焗粉等，口味咸。2015 年，鹽焗雞烹飪技藝被列入惠州市第六批市級非物質文化遺產名錄。

撒哈拉沙漠是世界最熱的荒漠，亦是世界第三大荒漠，僅次於南極和北極，同時也是世界上最大的沙漠，其總面積超過9,400,000平方公里，相當與美國國土面積。

1982年，華清池被列為中國第一批重點風景名勝區；2007年5月8日，華清池景區被批准為國家5A級旅遊景區；2015年1月，與「驪山」兩大景區合併升級為「華清宮」。這一系列的榮譽與升級，更加彰顯了華清池作為旅遊勝地的獨特魅力。走進華清池，不僅能夠領略到古代皇家園林的莊嚴與雄偉，還能夠感受到溫泉湯池的舒適與放鬆。這裏的山水相映成趣，古蹟與現代交相輝映，讓人流連忘返。

木里

木里被譽為上帝的後花園。木里的地理位置，在四川涼山西北，緊靠着瀘沽湖格姆神山，它是中國僅有的兩個藏族自治縣之一，在藏語裏，「木里」的意思，就是美麗、遼闊。木里的平均海拔為3100米，堪稱是從四川盆地到青藏高原的過渡地帶，是兩者美麗的結合。

花店用白菊花插出Hello Kitty 樣貌，十分可愛。

莫內畫作「維尼的柳樹」75年首度拍賣，巴黎猶太家庭私藏，估計一億下槌。

床蝨預防方法
1.以保鮮紙包住行李箱，到達當地酒店時，不要將行李箱放在地毯上打開。
2.在膠面上拆開包住行李箱的保鮮紙，同時檢查衣物有沒有床蝨。
3.可考慮使用60度水溫浸洗或用蒸氣機殺滅行李箱的床蝨。
4.回家後不要將行李放在床邊，盡快檢查行李會否床蝨躲藏。
5.切忌使用「殺蝨蛋」，因為濃度不夠反而會令床蝨遷移到其他地方。
6.如房間鋪上地毯，先將行李放到浴室或地磚上。
7.用電筒仔細檢查房間的床、梳化、縫隙是否有「黑點」，黑點可能是床蝨的排泄物，如有發現就要求換房。
8.確保沒有床蝨痕跡才打開行李；
9.將衣物放在膠袋內，以防床蝨從衣物走動到其他地方躲藏。
10.儘快用不低於80°C的熱水清洗衣物，及以乾衣機乾衣。

濕疹患者可吃的魚
細條的海魚會比較適合濕疹患者，食物安全風險較低，因爲淡水魚的寄生蟲問題相對會比海魚嚴重，對人體的危害風險較高。濕疹屬免疫系統失調疾病，如果在免疫系統紊亂的情況下，再有寄生蟲入侵，只會加劇濕疹問題。即使煮熟魚類，亦未必可以完全殺死內有的蟲卵，所以海魚比起淡水魚是更好的選擇。

雲南哈尼族是中國最早創造梯田的民族，並享譽世界的文化遺產。梯田主要種植水稻紅米，哈尼族有不使用化肥及殺蟲劑的傳統農耕習慣。

庫拉崗日峰是喜馬拉雅山脈的一座山峰，海拔高7554米，是藏族傳統的四大聖山之一。山峰特別之處是「洗衣板」形狀的冰川與藏東布加雪山奇妙交織成美景。

法國聖米歇爾橋是遊客公認最美，最浪漫的地點，拱型的石橋搭配古色古香的街燈，四周則是各種迷人優雅的古建築。橋的夜景特別美，吸引不少遊客。

香港老店
由第四代傳人接手公利真料竹蔗水已有70 多年歷史，以真材實料的蔗水成為全港知名店舖。

硏究發現吃素可有效降低32 ％糖尿病腎臟併發風險。

三杯芋薯
由番薯、芋頭和馬鈴薯為主的三杯芋薯容易煮，最適合初學煮素食人士試煮。

研究指控制熱量可延缓老化

細胞原本就具有自噬作用，清除受損的細胞，促進細胞自我再生，如果飲食限制，減少熱量，自噬作用功能就更為明顯。
在節食過程中，發現影響老化的重要蛋白質，可促進細胞自噬作用，以及延缓老化。

合桃有長壽果之稱，用合桃入饌，可健腦強身，益智護腎。合桃冬菇炒韭菜易煮有益。

生津茶
中醫稱糖尿病為「消渴」，當體內淤積了多餘的糖分，就讓肌體內臟燥熱的方式來消耗。因燥熱而傷津，傷津才口渴。所以，中醫主張
糖尿病增陽養脾，養陰清熱生津止渴。生津茶可以生津止渴潤燥。材料包括青果一枚、石斛一克、甘菊一朵、麥冬一克和桑葉兩片。把所有材料放入炆焗杯中，炆焗30分鐘後即可飲用。

美國研究最新逆齡餐單，顯示只要把日常三餐的餐單稍作調整，生理年齡竟能年輕11歲。秘密是包括了抗衰老的食物。

艾菲爾鐵塔

大家熟悉的巴黎鐵塔即艾菲爾鐵塔，是位於法國巴黎第七區、塞納河畔戰神廣場的鐵製鏤空塔。巴黎鐵塔不單是世界著名建築，也是法國文化象徵之一、巴黎城市地標之一和巴黎最高建築物。

元宇宙
元宇宙的創建，人工智能的盟文問世，是時代的產物，不能逆轉的大勢所趨。我相信這將會是人類文明的進步。

跳繩這項看似簡單的有氧運動好處多多，不只能幫助減脂、加強心肺功能，研究顯示還能改善憂鬱現象。跳繩比慢跑更能燃燒脂肪，所以近期受到許多減肥人士喜愛，原因是跳繩不需要複雜昂貴器材、也不用上健身房，只要一塊空地，一條繩和基本跳繩技巧，就可以開始運動減脂。

樹木護養的重要性

城市林木可提升城市宜居度，除了帶來各種環境、生態、社會經濟效益，例如改善空氣質素、缓和氣溫、令景色更怡人、促進生物多樣性等，越來越多證據證明樹木和相關的綠色空間也可為人們的身心帶來正面影響。樹木和人一樣會經歷生、老、病、死的周期，而城市發展帶來的外在環境因素和樹木生理亦會互為影響，繼而影響樹木的健康狀況和穩定性。因此，良好的生命周期管理及適切的樹木護養，是維持城市林木健康與可持續性不可或缺的元素。

賽車手秋秋剛利用木桶內的香蕉自動發射，使賽道成為一片香蕉皮的海，結果成功奪冠。