長青講場

港隊全青運再傳捷報,田徑女子4x100米接力摘銀,鮮雅緻女佩添銅.

晚安
人人幸福安康，舒心好眠到天明！

大紅蘋果 雕刻！
廚師刀鋒師傅，雕刻技術一流！

10 種增強記憶力食物 :
豆腐，菠菜，全麥麵包，堅果 雞蛋，燕麥，藍莓，草莓，葡萄柚，深海魚，南瓜，南瓜子等！

如果什麼話，都要聽進耳裏，放在心裏，那日子就不好過。人要經常開心身體好，運氣才會好，經常笑也能消掉業障！

貝殼形建築，
依傍海邊，
聽海的聲音！

星空下漫遊，
自由奔放！
朋友晚安！

陳德霖：應加快並擴
大互聯互通規模.

陳茂波：調整樓市措
施後市場反應較
為冷靜,　屬於好事.

下白泥的夕陽，
伴着微風，輕輕歌唱！

漫山紅葉

蒜香滕

午安～天天好心情

今天女賽車手碧姬公主出戰温哥華賽道賽事，兩次施展特技以8506分奪冠。

「環島」跨境巴士到
從本月開始市民和遊客可以成坐跨境巴士行走港珠澳大橋，穿梭深港澳轉四成城，全程只需75分鐘。對於大灣區來的人員往來及旅遊公幹，都將提供更大的方便，特別是從深圳去澳門或珠海，或者從澳門或珠海去深圳，就不一定要坐船或繞行經過堵塞的虎門大橋，大大節省時間及令行程更為便捷，並可順道觀光宏偉的廣珠澳大橋。

智能腕錶
新款智能腕錶能緊貼運動潮流功能，照顧身心靈健康，包括「冥想指南」和「呼吸訓練」功能。可隨時隨地進行引導式冥想和呼吸練習，還可以自選適合當天心情的主題和音樂，降低壓力和焦慮，即使在忙也能尋回心靈平靜。

高鐵新站點-江門
江門最適合穿梭於青瓦紅磚的舊樓中，彷彿穿越時光隧道。漫步於嶺南的五大七樓群之一——三十三墟街，慢慢發現這座城市的魅力。在古老的街道上，路邊的小店隱藏着江門的故事，特色的本地菜餚撫慰遊客的味蕾。大家可以嘗試平靚正的本地美食，如特色的黃鱔煲仔飯與古井燒鵝。這條街道至今保存着廣東傳統的古建築騎樓，每個角落都充滿着故事感，是攝影愛好者的天堂。

陡峭的高山，
敢攀登的人。

彩虹邨
彩虹邨有熱門的打卡點。這屋邨外牆油上彩虹色的，拍友推薦大家在糖果色系的籃球場上打卡，一次過把少女糖果色球場及背後的巨大彩虹牆收入照片中！

粟米是價廉物美又高營養的食物。粟米含有豐富的礦物質及維他命，如維他命B、維他命C、維他命A、鈣質及鉀質等等。以上營養素全都有利於身體正常運作，加上粟米更含有葉黃素、玉米黃素等植物營養素，均是視網膜內黃斑點的成分，所以多食粟米可以有效預防眼疾。

Google Pixel 8 Pro 評測：全力
向著 AI 前進的新 Pixel 旗艦

夢幻湖泊，
平靜心境！

區選日上水設鄰
近邊境票站，　
便利身在內地
選民回港投票。

何立峰冀香港充分發揮
優勢和特點，　更好融
入國家發展大局。

順心安康，
朋友午安！

何永賢：揀選屋邨重建要
考慮多方因素，　有研究結果會公布。

浙江陀蟠島

蛇蟠島作為浙江台州的第一大島，島上有國內規模最大的海島採石場遺址，有1300多個洞窟，頗為壯觀。穴居文化乃是蛇蟠島的一大特色，據了解，最後一戶穴居人家於2006年搬出洞窟。
而蛇蟠島上的海盜村，是目前國內唯一一個以海盜為主題的洞窟景區，也是給蛇蟠島帶來了巨大的人流量。

洛陽
洛陽城市有着濃厚的歷史文化積澱街頭巷尾穿着唐裝漢服的人們，神仙妖怪也似乎在這裏共同聚集。作為一個擁有十三朝古都底蘊的城市，洛陽給人一種穿越時空的感覺。

高鐵潮汕美食團.....

煙台
煙台是絕美的海濱城市，擁有一級水質，海岸線非常好看。煙台是聞名全國的水果之鄉，出產蘋果、櫻桃和葡萄酒。海鮮產量是青島的近3倍，是旅行吃喝玩樂的好地方。