長青講場
2023年10月02日 18:43
The number of Chinese tourists will reach 896 million during the 2023 Golden Week holidays, up 86% year-on-year
2023年10月02日 17:27
(飲食無法完全去除皺紋)，有以下這些因素都會影響的，飲食不能完全消除皺紋，如基因、環境因素和個人生活方式等，也對皺紋的形成有影響。因此，除了飲食，保持健康的生活方式，如避免長時間曬太陽、戒菸、保持足夠的睡眠和減少壓力等，也是重要的因素。(飲食無法完全除皺紋。就要多食以下幾種食物)：
1 , 綠色蔬菜。
2，魚類，多吸收omega-3脂肪酸。
3，堅果類：如合桃，杏仁和腰果等。
4 ，維生素C，如柳丁，草莓等！
1 , 綠色蔬菜。
2，魚類，多吸收omega-3脂肪酸。
3，堅果類：如合桃，杏仁和腰果等。
4 ，維生素C，如柳丁，草莓等！
